¿Qué factores aumentan el riesgo de enfermedad cardiovascular?
Hay varios factores que pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular de una persona, incluida la presión arterial alta, los niveles elevados de colesterol y el sobrepeso. Los riesgos adicionales incluyen fumar, diabetes o liderar un estilo de vida sedentario. Aquellos que viven con estrés crónico, ansiedad o depresión pueden tener un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular. Los controles regulares de un médico a menudo pueden ayudar a identificar cualquier factor de riesgo potencial antes de que ocurran daños graves al corazón. Cualquier pregunta o inquietud sobre el riesgo individual de enfermedad cardiovascular debe discutirse con un médico u otro profesional médico.
La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, presenta un riesgo relativamente alto de enfermedad cardiovascular. En muchos casos, la hipertensión permanece sin diagnosticar durante meses o años, aumentando las posibilidades de daños al sistema circulatorio. Los medicamentos recetados y la modificación del estilo de vida a menudo pueden ayudar a controlar los niveles de la presión arterial y prevenir la disgusto del corazónSE.
Los pobres hábitos dietéticos pueden provocar un exceso de peso, así como complicaciones como altos niveles de colesterol o diabetes. Aquellos que conducen estilos de vida sedentarios o no tienen suficiente ejercicio físico son propensos a desarrollar una variedad de problemas de salud también. Estos problemas aumentan el riesgo de enfermedad cardiovascular de una persona. Las visitas médicas regulares, los hábitos alimenticios saludables y un programa de ejercicio moderado pueden ayudar a reducir estos riesgos. Los estudios han demostrado que fumar y otros usos de nicotina pueden aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular.
La angustia o ansiedad mental y emocional puede aumentar el riesgo de enfermedad cardiovascular, especialmente entre aquellos que poseen otros factores de riesgo también. Las técnicas de relajación, como la respiración profunda, el yoga o la meditación, pueden ayudar a prevenir el conflicto interno y la tensión constantes que tienden a causar problemas de salud crónicos. En algunos casos, asesoramiento psicológicoo el uso de medicamentos recetados puede ser recomendado por un médico para tratar cualquier condición subyacente.
Se sabe que algunos medicamentos, especialmente aquellos utilizados como anticonceptivos o terapia de reemplazo hormonal, aumentan las posibilidades de desarrollar problemas cardiovasculares. Un factor de riesgo a menudo pasado por alto simplemente se envejece, ya que todas las funciones corporales disminuyen a medida que una persona envejece. Los factores genéticos pueden desempeñar un papel en el desarrollo de la enfermedad cardíaca si se han diagnosticado varios miembros de la misma familia. En general, los hombres tienen un mayor riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca que las mujeres más jóvenes, aunque las posibilidades se nivelan una vez que una mujer alcanza la menopausia. Cualquier factor de riesgo potencial para la enfermedad cardíaca debe discutirse con un médico para que se pueda implementar un plan de prevención individualizado.