心血管疾患のリスクを高める要因は何ですか？

高血圧、コレステロール値の上昇、太りすぎなど、心血管疾患のリスクを高める可能性のあるいくつかの要因があります。追加のリスクには、喫煙、糖尿病、または座りがちなライフスタイルのリードが含まれます。慢性的なストレス、不安、またはうつ病と一緒に暮らす人は、心血管疾患のリスクが高くなる可能性があります。医師による定期的な検査は、心臓に深刻な損害が発生する前に、潜在的な危険因子を特定するのに役立つことがよくあります。心血管疾患の個々のリスクに関する質問や懸念は、医師または他の医療専門家と議論されるべきです。

高血圧とも呼ばれる高血圧は、心血管疾患の比較的高いリスクを示しています。多くの場合、高血圧は数ヶ月または数年の間診断されていないままであり、循環系の損傷の可能性を高めています。処方薬とライフスタイルの変更は、多くの場合、血圧レベルを制御し、心臓病を防ぐことができますse。

貧しい食事の習慣は、高コレステロール値や糖尿病などの合併症だけでなく、過剰な体重につながる可能性があります。座りがちなライフスタイルをリードしたり、十分な身体運動をしたりしない人は、さまざまな健康問題を発展させる傾向があります。これらの問題は、心血管疾患のリスクを高めます。定期的な医師の訪問、健康的な食習慣、および中程度の運動プログラムは、これらのリスクを減らすのに役立つかもしれません。研究では、喫煙やその他のニコチンの使用が心血管疾患のリスクを高める可能性があることが示されています。

精神的および精神的苦痛または不安は、特に他の危険因子を持っている人々の間で、心血管疾患のリスクを高める可能性があります。深い呼吸、ヨガ、瞑想などのリラクゼーション技術は、慢性的な健康問題を引き起こす傾向がある絶え間ない内部紛争と緊張を防ぐのに役立つ可能性があります。場合によっては、心理的カウンセリングまたは、根本的な条件を治療するために、医師が処方薬の使用を推奨する場合があります。

一部の薬物、特に避妊またはホルモン補充療法として使用される薬物は、心血管の問題を発症する可能性を高めることが知られています。多くの場合、見落とされがちな危険因子は、すべての身体機能が年をとるにつれて低下するため、単に年をとることです。同じファミリーの数人のメンバーが診断されている場合、遺伝的要因が心臓病の発症に役割を果たす可能性があります。一般的に、男性は若い女性よりも心臓病を発症するリスクが高くなりますが、女性が閉経に達するとチャンスが出ます。心臓病の潜在的な危険因子は、個別の予防計画を実施できるように、医師と話し合う必要があります。