Quels facteurs augmentent le risque de maladie cardiovasculaire?
Plusieurs facteurs peuvent augmenter le risque de maladie cardiovasculaire, notamment l'hypertension, l'hypercholestérolémie et le surpoids. Le tabagisme, le diabète ou le mode de vie sédentaire sont des risques supplémentaires. Ceux qui vivent avec le stress chronique, l'anxiété ou la dépression peuvent être exposés à un risque accru de maladie cardiovasculaire. Des visites régulières chez le médecin peuvent souvent aider à identifier les facteurs de risque potentiels avant que le cœur ne soit sérieusement endommagé. Toute question ou préoccupation concernant le risque individuel de maladie cardiovasculaire doit être discutée avec un médecin ou un autre professionnel de la santé.
L'hypertension, également appelée hypertension artérielle, présente un risque relativement élevé de maladie cardiovasculaire. Dans de nombreux cas, l’hypertension n’est pas diagnostiquée pendant des mois ou des années, ce qui augmente les risques de lésions du système circulatoire. Les médicaments sur ordonnance et la modification du mode de vie peuvent souvent aider à contrôler la pression artérielle et à prévenir les maladies cardiaques.
De mauvaises habitudes alimentaires peuvent entraîner un excès de poids ainsi que des complications telles qu'un taux de cholestérol élevé ou le diabète. Ceux qui mènent une vie sédentaire ou qui ne font pas assez d’exercice physique sont également susceptibles de développer divers problèmes de santé. Ces problèmes augmentent le risque de maladie cardiovasculaire. Des visites régulières chez le médecin, des habitudes alimentaires saines et un programme d'exercice modéré peuvent contribuer à réduire ces risques. Des études ont montré que le tabagisme et toute autre utilisation de la nicotine peuvent augmenter le risque de maladie cardiovasculaire.
La détresse ou l'anxiété mentale et émotionnelle peuvent augmenter le risque de maladie cardiovasculaire, en particulier chez ceux qui possèdent également d'autres facteurs de risque. Des techniques de relaxation telles que la respiration profonde, le yoga ou la méditation peuvent aider à prévenir les conflits internes constants et les tensions susceptibles de causer des problèmes de santé chroniques. Dans certains cas, un avis médical ou l'utilisation de médicaments sur ordonnance peut être recommandé par un médecin afin de traiter toute affection sous-jacente.
Certains médicaments, en particulier ceux utilisés comme contraceptif ou comme traitement hormonal substitutif, augmentent les risques de développer des problèmes cardiovasculaires. Un facteur de risque souvent négligé est simplement le vieillissement, toutes les fonctions corporelles déclinant à mesure que la personne vieillit. Des facteurs génétiques peuvent jouer un rôle dans le développement d'une maladie cardiaque si plusieurs membres de la même famille ont été diagnostiqués. En règle générale, les hommes courent un risque plus élevé de développer une maladie cardiaque que les femmes plus jeunes, bien que les chances se stabilisent une fois que la femme atteint la ménopause. Tous les facteurs de risque potentiels de maladie cardiaque doivent être discutés avec un médecin afin qu'un plan de prévention individualisé puisse être mis en place.