Quais fatores aumentam o risco de doença cardiovascular?
Existem vários fatores que podem aumentar o risco de doença cardiovascular de uma pessoa, incluindo pressão alta, níveis elevados de colesterol e excesso de peso. Riscos adicionais incluem tabagismo, diabetes ou liderar um estilo de vida sedentário. Aqueles que vivem com estresse crônico, ansiedade ou depressão podem estar em maior risco de doença cardiovascular. Os check-ups regulares de um médico geralmente podem ajudar a identificar quaisquer fatores de risco potenciais antes que ocorram danos graves ao coração. Quaisquer perguntas ou preocupações sobre o risco individual de doença cardiovascular devem ser discutidas com um médico ou outro profissional médico.
A hipertensão, também chamada de pressão alta, apresenta um risco relativamente alto de doença cardiovascular. Em muitos casos, a hipertensão permanece não diagnosticada por meses ou anos, aumentando as chances de danos ao sistema circulatório. Medicamentos prescritos e modificação do estilo de vida geralmente podem ajudar a controlar os níveis de pressão arterial e prevenir a Desea cardíacaSe. Aqueles que levam estilos de vida sedentários ou não realizam exercícios físicos suficientes também são propensos a desenvolver uma variedade de problemas de saúde. Essas questões aumentam o risco de doença cardiovascular de uma pessoa. Visitas médicas regulares, hábitos alimentares saudáveis e um programa de exercícios moderado pode ajudar a reduzir esses riscos. Estudos demonstraram que o tabagismo e outro uso de nicotina podem aumentar o risco de doença cardiovascular.
O sofrimento ou ansiedade mental e emocional pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, especialmente entre aqueles que possuem outros fatores de risco também. Técnicas de relaxamento, como respiração profunda, ioga ou meditação, podem ajudar a impedir o conflito e a tensão internos constantes que tendem a causar problemas crônicos de saúde. Em alguns casos, aconselhamento psicológicoou o uso de medicamentos prescritos pode ser recomendado por um médico para tratar quaisquer condições subjacentes.
Alguns medicamentos, especialmente aqueles usados como controle de natalidade ou terapia de reposição hormonal, são conhecidos por aumentar as chances de desenvolver problemas cardiovasculares. Um fator de risco muitas vezes esquecido é apenas envelhecer, pois todas as funções corporais diminuem à medida que uma pessoa envelhece. Os fatores genéticos podem desempenhar um papel no desenvolvimento de doenças cardíacas se vários membros da mesma família tiverem sido diagnosticados. Geralmente, os homens têm um risco maior de desenvolver doenças cardíacas do que as mulheres mais jovens, embora as chances se notem quando uma mulher atinge a menopausa. Qualquer fator de risco potencial para doenças cardíacas deve ser discutido com um médico para que um plano individualizado de prevenção possa ser implementado.