¿Qué es un recuerdo reprimido?
Un recuerdo reprimido es uno que ha sido bloqueado de la mente consciente de una persona. El recuerdo no se olvida por completo, y puede volver muchos años o incluso décadas después de que ocurriera un evento. La mayoría de los casos de recuerdos reprimidos implican eventos especialmente traumáticos, estresantes o espantosos, como abuso infantil, un accidente automovilístico o una batalla de guerra. Los psicólogos cognitivos y otros investigadores han debatido durante mucho tiempo la existencia y la importancia de los recuerdos reprimidos, ya que los casos suelen ser difíciles de estudiar y diagnosticar clínicamente. El concepto de trastorno de memoria reprimido a menudo se correlaciona con la amnesia disociativa, una condición que se ha estudiado y entendido mejor.
Según muchos psicólogos, una persona puede reprimir un recuerdo si un evento era tan traumático que él o ella simplemente no podía procesar y hacer frente a la situación en el momento. En algunos casos, las personas informan que no pueden recordar largos períodos de tiempo de su infancia; Incluso puede haber años sin ningún significadoNo puedo recuerdos. Es común que tales personas hayan sufrido un abuso o negligencia significativos durante esos años. Un individuo generalmente lucha por aceptar su pasado cuando una memoria reprimida finalmente resurge. Él o ella y pueden experimentar nuevos problemas de angustia, confusión y relación.
La amnesia disociativa es un trastorno mental clínicamente diagnosticable que implica recuerdos reprimidos de eventos estresantes o traumáticos. Es común que las personas con amnesia disociativa también luchen con episodios de depresión o ansiedad por razones que no están claras para ellos, pero probablemente se deriven del trauma pasado. Los psiquiatras generalmente hacen diagnósticos después de que se han completado evaluaciones físicas y mentales exhaustivas y se han descartado otras causas de lapso de memoria, como el abuso de drogas o el insomnio. Una persona que tiene amnesia disociativa generalmente recibe asesoramiento psicológico para ayudarloEducar tensiones y problemas de comportamiento, discutir eventos pasados en un entorno seguro y aprender cómo hacer frente mejor a situaciones futuras.
Una memoria reprimida se recupera con mayor frecuencia espontáneamente en algún momento de la edad adulta. Algunas personas recuerdan la información después de visitar un sitio o infancia olvidados, reconocer un sonido u olor, o escuchar un nombre vagamente familiar. Los recuerdos a veces se pueden recuperar a través de psicoterapia intensiva o hipnoterapia, en la que los psicólogos capacitados ayudan a las personas a recordar eventos a través de preguntas sugerentes. Sin embargo, muchos profesionales disputan tanto la eficacia como la ética de hacer preguntas puntuales para recuperar recuerdos. Algunos psicólogos creen que las técnicas de terapia de memoria reprimidas pueden producir recuerdos falsos si la persona que hace las preguntas es demasiado líder o manipuladora.