O que é uma memória reprimida?
Uma memória reprimida é aquela que foi bloqueada da mente consciente de uma pessoa. A memória não é totalmente esquecida e pode voltar muitos anos ou mesmo décadas após o evento. A maioria dos casos de lembranças reprimidas envolve eventos especialmente traumáticos, estressantes ou assustadores, como abuso infantil, acidente de carro ou batalha de guerra. Psicólogos cognitivos e outros pesquisadores debatem há muito tempo a existência e o significado de memórias reprimidas, uma vez que os casos geralmente são difíceis de estudar e diagnosticar clinicamente. O conceito de distúrbio de memória reprimida é frequentemente correlacionado com amnésia dissociativa, uma condição que foi melhor estudada e compreendida.
De acordo com muitos psicólogos, uma pessoa pode reprimir uma memória se um evento foi tão traumático que ela simplesmente não conseguiu processar e lidar com a situação naquele momento. Em alguns casos, as pessoas relatam que não conseguem se lembrar de longos períodos da infância; pode até haver anos sem lembranças significativas. É comum que essas pessoas tenham sofrido abuso ou negligência significativa durante esses anos. Um indivíduo geralmente luta para chegar a um acordo com seu passado quando uma memória reprimida acaba ressurgindo. Ele ou ela pode ter novos problemas de angústia, confusão e relacionamento.
A amnésia dissociativa é um distúrbio mental clinicamente diagnosticável que envolve memórias reprimidas de eventos estressantes ou traumáticos. É comum que pessoas com amnésia dissociativa também sofram de crises de depressão ou ansiedade por razões pouco claras, mas provavelmente decorrem de traumas passados. Os psiquiatras geralmente fazem diagnósticos após a conclusão de avaliações físicas e mentais e outras causas de lapso de memória, como abuso de drogas ou insônia, são descartadas. Um indivíduo com amnésia dissociativa geralmente recebe aconselhamento psicológico para ajudá-lo a superar estresses e problemas comportamentais, discutir eventos passados em um ambiente seguro e aprender a lidar melhor com situações futuras.
Uma memória reprimida é mais frequentemente recuperada espontaneamente em algum momento da vida adulta. Algumas pessoas se lembram de informações depois de visitar um local esquecido ou a infância, reconhecer um som ou cheiro ou ouvir um nome vagamente familiar. Às vezes, as memórias podem ser recuperadas através de psicoterapia intensiva ou hipnoterapia, em que psicólogos treinados ajudam as pessoas a se lembrarem de eventos através de questionamentos sugestivos. Muitos profissionais, no entanto, contestam a eficácia e a ética de fazer perguntas pontuais para recuperar memórias. Alguns psicólogos acreditam que as técnicas de terapia de memória reprimidas podem produzir memórias falsas se a pessoa que faz as perguntas for muito direcionadora ou manipuladora.