抑制されたメモリとは

抑圧された記憶とは、人の意識から遮断された記憶です。 記憶は完全に忘れられているわけではなく、出来事が起こってから何年も、あるいは何十年も前に戻ってくるかもしれません。 抑圧された記憶のほとんどの例は、幼年期の虐待、自動車事故、戦争の戦いなど、特に心的外傷、ストレス、または恐ろしい出来事を伴います。 認知心理学者や他の研究者は、抑圧された記憶の存在と重要性について長い間議論してきました。なぜなら、症例は通常、研究や臨床診断が困難だからです。 抑圧された記憶障害の概念は、解離性健忘症とよく相関しており、この状態はよりよく研究され、理解されています。

多くの心理学者によると、出来事が非常にトラウマであったために、その時点で状況を処理して対処することができなかった場合、人は記憶を抑圧するかもしれません。 場合によっては、子供の頃から長い間思い出せないという報告があります。 重要な記憶のない年さえあるかもしれません。 そのような人々は、その年の間に重大な虐待や怠慢に苦しんだことが一般的です。 抑圧された記憶が最終的に再浮上するとき、個人は通常彼または彼女の過去との妥協に苦労します。 彼または彼女は、新しい苦痛、混乱、および人間関係の問題を経験するかもしれません。

解離性健忘症は、ストレスまたは外傷性の出来事の抑圧された記憶を伴う臨床的に診断可能な精神障害です。 解離性健忘症の人は、不明確な理由でうつ病や不安の発作と戦うこともよくありますが、過去のトラウマに起因する可能性があります。 精神科医は通常、徹底的な身体的および精神的評価が完了し、薬物乱用や不眠症などの記憶喪失の他の原因が除外された後に診断を行います。 解離性健忘症の人は通常、心理的カウンセリングを受けて、ストレスや行動の問題を克服し、安全な環境で過去の出来事について話し合い、将来の状況によりうまく対処する方法を学びます。

抑圧された記憶は、成人期のある時点で自然に回復する場合がほとんどです。 一部の人々は、忘れられたサイトや子供時代を訪れたとき、音や匂いを認識したとき、または漠然としたおなじみの名前を聞いた後に情報を思い出します。 思い出は、集中的な心理療法または催眠療法によって回復できる場合があり、訓練された心理学者は、挑発的な質問を通して人々が出来事を思い出すのを助けます。 しかし、多くの専門家は、記憶を回復するために先のとがった質問をすることの有効性と倫理の両方に異議を唱えています。 一部の心理学者は、抑圧された記憶療法のテクニックは、質問をする人が先導的または操作的すぎる場合に誤った記憶を生み出す可能性があると考えています。