Co je potlačená paměť?

Potlačená paměť je ta, která byla zablokována z vědomé mysli člověka. Vzpomínka není zcela zapomenutá a může se vrátit mnoho let nebo dokonce desetiletí po události. Většina případů potlačených vzpomínek zahrnuje zejména traumatické, stresující nebo strašlivé události, jako je zneužívání dětí, dopravní nehoda nebo válečná bitva. Kognitivní psychologové a další vědci dlouho diskutovali o existenci a významu potlačovaných vzpomínek, protože případy se obvykle obtížně studují a klinicky diagnostikují. Koncept potlačené poruchy paměti často souvisí s disociativní amnézií, což je stav, který byl lépe studován a pochopen.

Podle mnoha psychologů může člověk potlačit paměť, pokud byla událost tak traumatická, že on nebo ona nebyla v dané době schopna situaci zpracovat a vyrovnat se s ní. V některých případech lidé hlásí, že si nemohou vzpomenout na dlouhá období od dětství; mohou dokonce existovat roky bez významných vzpomínek. Je běžné, že tito lidé během těchto let utrpěli značné zneužívání nebo zanedbávání. Jednotlivec se obvykle snaží vyrovnat se se svou minulostí, když se potlačená paměť nakonec znovu objeví. On nebo ona a mohou zažít nové úzkosti, zmatek a problémy se vztahem.

Disociativní amnézie je klinicky diagnostikovatelná duševní porucha, která zahrnuje potlačené vzpomínky na stresující nebo traumatické události. Je běžné, že lidé s disociativní amnézií také bojují s záchvaty deprese nebo úzkosti z důvodů nejasných, ale pravděpodobně pramení z minulých traumat. Psychiatri obvykle diagnostikují po důkladném fyzickém a mentálním ohodnocení a po vyloučení dalších příčin propadnutí paměti, jako je zneužívání drog nebo nespavost. Jednotlivec, který má disociativní amnézii, obvykle dostává psychologické poradenství, aby mu pomohl překonat stres a problémy s chováním, diskutovat o minulých událostech v bezpečném prostředí a naučit se lépe zvládat budoucí situace.

Potlačená paměť je nejčastěji spontánně obnovena v určitém okamžiku v dospělosti. Někteří lidé si vzpomínají na informace poté, co navštívili zapomenuté stránky nebo dětství, rozpoznali zvuk nebo zápach nebo slyšeli nejasně známé jméno. Vzpomínky lze někdy získat pomocí intenzivní psychoterapie nebo hypnoterapie, kdy vyškolení psychologové pomáhají lidem zapamatovat si události pomocí sugestivního dotazování. Mnoho odborníků však zpochybňuje účinnost a etiku kladení kladených otázek k obnovení vzpomínek. Někteří psychologové se domnívají, že techniky potlačené paměti mohou vyvolat falešné vzpomínky, pokud je osoba, která kladla otázky, příliš vedoucí nebo manipulativní.