¿Qué es la bursitis del tendón de Aquiles?
Aquiles Bursitis del tendón Una lesión que a menudo afecta a corredores y otros atletas. Causa dolor en el talón y presenta síntomas que son similares a otros problemas, como la tendinitis de Aquiles. La lesión es causada cuando la bursa, un pequeño saco fluido que ayuda a lubricar la articulación, se inflama. Los síntomas de la bursitis del tendón de Aquiles incluyen dolor al correr y hincharse sobre el área lesionada.
Un saco de bursa está lleno de líquido para ayudar a mantener las articulaciones lubricadas y capaz de deslizarse suavemente. Cuando estos sacos fluidos se dañan, a menudo a través del uso excesivo y la tensión repetitiva, pueden causar dolor. La bursitis del tendón de Aquiles es causada por una pequeña bursa que se encuentra entre el hueso del talón y el tendón de Aquiles en la parte posterior del pie.
Hay varios síntomas de la bursitis del tendón de Aquiles. El más común es el dolor sobre la bursa que empeora caminando o corriendo cuesta arriba. El área puede estar tierna para tocar y también aparecer hinchada. A menudo corredores FObserve esto cuando intente ponerse un par de zapatos apretados. Además, el área a ambos lados de la bursa puede sentirse suave y elástica al tocar. Aunque muchos de estos síntomas son similares a la tendinitis del tendón de Aquiles, las lesiones no son las mismas.
El tratamiento para la bursitis del tendón de Aquiles generalmente comienza con descansar la articulación lesionada. Un atleta puede acelerar el proceso mediante la glaseada del área regularmente para reducir la inflamación. Es importante no aplicar hielo sobre la piel sin una barrera como un tweol, ya que esto puede causar quemaduras de hielo y congelación. El hielo generalmente debe aplicarse entre ocho y diez minutos por configuración.
Un fisioterapeuta que se especializa en lesiones deportivas a menudo se requiere para tratar la afección. Además de prescribir medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno, un terapeuta a menudo también informará al paciente sobre el mejor curso de rehabilitación. Esto puede facturarLVE estirando los músculos alrededor del área lesionada para aumentar la flexibilidad y fortalecer ciertos músculos para evitar que el problema regrese. Es importante que el atleta no realice actividades que causen dolor durante el proceso de rehabilitación.
En los peores casos, se puede requerir una inyección de esteroides. Esto generalmente es seguido por un período de descanso antes de un retorno gradual al ejercicio. Los esteroides no actúan como analgésicos, sino que actúan para reducir la inflamación. En los casos más persistentes, la cirugía puede ser necesaria, aunque esto generalmente es bastante raro.