Was ist Achillessehnenschleimbeutelentzündung?
Achillessehnenschleimbeutelentzündung eine Verletzung, die häufig Läufer und andere Sportler betrifft. Es verursacht Schmerzen in der Ferse und zeigt Symptome, die mit anderen Problemen wie Achillessehnenentzündung vergleichbar sind. Die Verletzung tritt auf, wenn sich die Schleimbeutel - ein kleiner Flüssigkeitssack, der zur Schmierung des Gelenks beiträgt - entzünden. Zu den Symptomen einer Achillessehnenschleimbeutelentzündung gehören Schmerzen beim Laufen und Schwellungen im verletzten Bereich.
Ein Bursa-Sack ist mit Flüssigkeit gefüllt, damit die Gelenke geschmiert bleiben und reibungslos gleiten können. Wenn diese Flüssigkeitssäcke beschädigt werden - oft durch Überbeanspruchung und wiederholte Belastung - können sie Schmerzen verursachen. Die Bursitis der Achillessehne wird durch eine kleine Bursa verursacht, die sich zwischen dem Fersenbein und der Achillessehne am hinteren Teil des Fußes befindet.
Es gibt verschiedene Symptome einer Achillessehnenschleimbeutelentzündung. Am häufigsten treten Schmerzen an der Bursa auf, die durch Laufen oder Bergauflaufen verschlimmert werden. Der Bereich kann empfindlich sein und auch geschwollen erscheinen. Oft bemerken Läufer dies zuerst, wenn sie versuchen, ein enges Paar Schuhe anzuziehen. Außerdem fühlt sich der Bereich auf beiden Seiten der Schleimbeutel möglicherweise weich und federnd an. Obwohl viele dieser Symptome der Tendinitis der Achillessehne ähneln, sind die Verletzungen nicht dieselben.
Die Behandlung der Achillessehnenschleimbeutelentzündung beginnt normalerweise mit dem Ausruhen des verletzten Gelenks. Ein Athlet kann den Prozess beschleunigen, indem er den Bereich regelmäßig vereist, um Entzündungen zu reduzieren. Es ist wichtig, kein Eis auf die Haut aufzutragen, ohne dass eine Barriere wie ein Tweol vorhanden ist, da dies zu Eisverbrennungen und Erfrierungen führen kann. Eis sollte normalerweise zwischen acht und zehn Minuten pro Einstellung angewendet werden.
Ein Physiotherapeut, der sich auf Sportverletzungen spezialisiert hat, wird häufig zur Behandlung der Erkrankung benötigt. Neben der Verschreibung von entzündungshemmenden Medikamenten wie Ibuprofen berät ein Therapeut den Patienten häufig auch über den besten Verlauf der Rehabilitation. Dies kann bedeuten, dass Muskeln um den verletzten Bereich herum gedehnt werden, um die Flexibilität zu erhöhen und bestimmte Muskeln zu stärken, damit das Problem nicht erneut auftritt. Es ist wichtig, dass der Athlet während des Rehabilitationsprozesses keine Aktivitäten durchführt, die Schmerzen verursachen.
Im schlimmsten Fall kann eine Injektion von Steroiden erforderlich sein. Daran schließt sich in der Regel eine Ruhephase an, bevor die Übung allmählich wieder aufgenommen wird. Die Steroide wirken nicht schmerzstillend, sondern entzündungshemmend. In den hartnäckigsten Fällen kann eine Operation erforderlich sein, obwohl dies im Allgemeinen recht selten ist.