Qu'est-ce que la bursite au tendon d'Achille?
Bursite du tendon d'Achille, une blessure qui affecte souvent les coureurs et les autres athlètes. Il provoque une douleur au talon et présente des symptômes similaires à d'autres problèmes tels que la tendinite d'Achille. La blessure survient lorsque la bourse - un petit sac de liquide qui aide à lubrifier l’articulation - s’enflamme. Les symptômes de la bursite du tendon d’Achille comprennent une douleur à la course et un gonflement de la région blessée.
Un sac de bourse est rempli de liquide pour aider à maintenir les articulations lubrifiées et à pouvoir glisser facilement. Lorsque ces sacs de fluide sont endommagés - souvent par surutilisation et par des efforts répétitifs - ils peuvent causer de la douleur. La bursite du tendon d’Achille est causée par une petite bourse située entre l’os du talon et le tendon d’Achille à l’arrière du pied.
Il existe plusieurs symptômes de bursite au tendon d’Achille. La plus courante est la douleur liée à la bourse, aggravée par la marche ou la course en montée. La zone peut être sensible au toucher et peut également apparaître gonflée. C'est souvent ce que les coureurs remarquent en essayant de mettre une paire de chaussures serrée. En outre, la zone située de part et d'autre de la bourse peut être douce et souple au toucher. Bien que beaucoup de ces symptômes soient similaires à la tendinite du tendon d’Achille, les blessures ne sont pas les mêmes.
Le traitement de la bursite du tendon d’Achille commence généralement par le repos de l’articulation lésée. Un athlète peut accélérer le processus en glaçant régulièrement la zone afin de réduire l'inflammation. Il est important de ne pas appliquer de glace sur la peau sans barrière, comme un tweol, car cela pourrait provoquer des brûlures de la glace et des engelures. La glace devrait normalement être appliquée entre huit et dix minutes par réglage.
Un thérapeute physique spécialisé dans les blessures sportives est souvent nécessaire pour traiter cette maladie. En plus de prescrire des anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène, un thérapeute conseillera souvent au patient le meilleur plan de rééducation. Cela peut impliquer d'étirer les muscles autour de la zone lésée pour augmenter la flexibilité et renforcer certains muscles pour éviter le retour du problème. Il est important que l'athlète n'exécute aucune activité causant de la douleur pendant le processus de réadaptation.
Dans les cas les plus graves, une injection de stéroïdes peut être nécessaire. Ceci est généralement suivi d'une période de repos avant un retour progressif à l'exercice. Les stéroïdes n'agissent pas comme des analgésiques, mais agissent plutôt pour réduire l'inflammation. Dans les cas les plus persistants, une intervention chirurgicale peut être nécessaire bien que cela soit généralement assez rare.