¿Qué es el dolor complicado?
El dolor complicado es una forma de dolor en la que el duelo se vuelve, en cierto sentido, atascado, incapaz de procesar la muerte de un ser querido. Si bien el dolor es una respuesta completamente natural y normal a la muerte y requiere muchas formas diferentes, el dolor complicado es motivo de preocupación porque atrapa a los desconsolados en un ciclo del que no puede liberarse. Los estudios sobre esta forma de dolor extremo sugieren que hasta el 10% de las personas pueden experimentar un dolor complicado después de la muerte de un ser querido, y las circunstancias de la muerte pueden tener un impacto en si ocurrirá o no un dolor complicado. La historia de los enurados también puede marcar la diferencia.
alguien que experimenta un dolor complicado se pone en una forma de dolor muy intensa acompañada de pensamientos frecuentes e intrusivos sobre los muertos. Esto puede incluir alucinaciones en las que el enurato cree que el fallecido todavía está vivo. Esta forma de dolor puede ir acompañada de depresión severa, incluidos pensamientos suicidas,y los afligidos pueden sentirse intensamente solos, desinteresados en la vida e incapaz de participar en actividades diarias.
Una sensación de anhelo de muertos a menudo también está presente. Si bien las personas en dolor complicado son conscientes de algún nivel que su ser querido ha muerto, la muerte es difícil de procesar, y el afligido puede aferrarse estrechamente a los recordatorios de los muertos. De hecho, en los estudios de imágenes cerebrales de personas que experimentaron un dolor complicado en comparación con las personas que experimentaron un duelo más saludable, los investigadores notaron que los centros de recompensas del cerebro se activaron cuando las personas que experimentaron esta forma de dolor pensaron en los muertos, lo que sugiere que el cerebro está en parte alentando a los afligidos a aferrarse a los muertos.
Alguien que experimente esta forma de dolor puede sufrir cambios de personalidad, puede no ser capaz de volver al trabajo, la escuela y una vida social después de la muerte, y puede estar en riesgo de Maladacomportamientos ptivos. La psicoterapia puede ayudar a que el enuminado explorar y procesar la muerte, trabajando a través de ella en lugar de quedarse atrapado en un patrón de dolor. Otra cosa que puede ayudar con el dolor complicado es un grupo de duelo.
Es importante reconocer que las personas lloran de diferentes maneras, y que las emociones de una persona en los días inmediatamente posteriores a la noticia de una muerte no necesariamente predicen un dolor complicado. Las personas también experimentan dolor persistente mientras procesan una muerte durante semanas, meses y años, y esto es completamente normal y saludable. Sin embargo, en un dolor complicado, alguien parece estar varado en el estado en el que él o él estuvo inmediatamente después de las noticias de la muerte, experimentando emociones y estados de ánimo inusualmente intensos.