Wat is ingewikkeld verdriet?

Gecompliceerd verdriet is een vorm van verdriet waarin de nabestaanden in zekere zin vastzitten, niet in staat om de dood van een geliefde te verwerken. Hoewel verdriet een geheel natuurlijke en normale reactie op de dood is en er veel verschillende vormen aannemen, is ingewikkeld verdriet een reden tot bezorgdheid omdat het de nabestaanden van een cyclus van voren waar zij of hij niet van kan loskomen. Studies naar deze vorm van extreem verdriet suggereren dat maar liefst 10% van de mensen ingewikkeld verdriet kunnen ervaren na de dood van een geliefde, en de omstandigheden van de dood kunnen een impact hebben op de vraag of gecompliceerd verdriet zal optreden. De geschiedenis van de nabestaanden kan ook een verschil maken.

Iemand die ingewikkeld verdriet ervaart, wordt in een zeer intense vorm van verdriet geduwd die gepaard gaat met frequente en opdringerige gedachten over de doden. Dit kan hallucinaties omvatten waarin de nabestaanden denken dat de overledene nog leeft. Deze vorm van verdriet kan gepaard gaan met ernstige depressie, inclusief zelfmoordgedachten,en de nabestaanden kunnen intens eenzaam aanvoelen, ongeïnteresseerd in het leven en niet in staat zijn om deel te nemen aan dagelijkse activiteiten.

Een gevoel van verlangen naar de doden is vaak ook aanwezig. Hoewel mensen in gecompliceerd verdriet op een bepaald niveau op een bepaald niveau zijn dat hun geliefde is overleden, is de dood moeilijk te verwerken en kan de getroffen mei vasthouden vast aan de herinneringen aan de doden. In feite, in Brain Imaging Studies van mensen die gecompliceerd verdriet ervoeren in vergelijking met mensen die meer gezonde rouw hebben ervaren, merkten onderzoekers op dat de beloningscentra van de hersenen werden geactiveerd wanneer mensen die deze vorm van verdriet ervoeren, over de doden bedenken, wat suggereert dat de hersenen gedeeltelijk aanmoedigen om zich aan de doden vast te houden.

Iemand die deze vorm van verdriet ervaart, kan persoonlijkheidsveranderingen ondergaan, kan mogelijk niet weer aan het werk, school en een sociaal leven na de dood weer aan het werk gaan, en kan gevaar lopen voor MaladaPtive gedrag. Psychotherapie kan de nabestaanden helpen de dood te verkennen en te verwerken, door te werken in plaats van vast te komen te zitten in een holdpatroon van verdriet. Een ander ding dat kan helpen met ingewikkeld verdriet is een rouwgroep.

Het is belangrijk om te erkennen dat mensen op verschillende manieren rouwen, en dat de emoties van een persoon in de dagen onmiddellijk na het nieuws van een overlijden niet noodzakelijkerwijs gecompliceerd verdriet voorspellen. Mensen ervaren ook aanhoudende verdriet terwijl ze een dood verwerken over weken, maanden en jaren, en dit is volkomen normaal en gezond. In ingewikkeld verdriet lijkt er echter iemand te zijn gestrand in de staat waarin hij of hij onmiddellijk na het nieuws over de dood was, met ongewoon intense emoties en stemmingen.