Was ist komplizierte Trauer?

komplizierte Trauer ist eine Form der Trauer, in der die Hinterbliebenen in gewissem Sinne den Tod eines geliebten Menschen nicht verarbeiten können. Während Trauer eine völlig natürliche und normale Reaktion auf den Tod ist und viele verschiedene Formen annimmt, ist komplizierter Trauer ein Grund zur Sorge, weil sie die Hinterbliebenen in einem Zyklus fängt, von dem sie oder er nicht brechen kann. Studien zu dieser Form extremer Trauer legen nahe, dass bis zu 10% der Menschen nach dem Tod eines geliebten Menschen komplizierte Trauer erleben können, und die Umstände des Todes können sich darauf auswirken, ob komplizierte Trauer auftreten oder nicht. Die Geschichte der Hinterbliebenen kann auch einen Unterschied machen. Dies kann Halluzinationen umfassen, in denen der Hinterbliebene glaubt, dass der Verstorbene noch am Leben ist. Diese Form der Trauer kann von schwerer Depressionen, einschließlich Selbstmordgedanken, begleitet werden.und die Hinterbliebenen können sich intensiv einsam fühlen, am Leben nicht interessiert und nicht an täglichen Aktivitäten teilnehmen.

Ein Gefühl der Sehnsucht nach den Toten ist oft ebenfalls vorhanden. Während sich Menschen in komplizierten Trauer auf eine gewisse Ebene bewusst sind, dass ihr geliebter Mensch gestorben ist, ist der Tod schwer zu verarbeiten, und die Hinterbliebenen können sich eng an die Erinnerungen an die Toten festhalten. Tatsächlich stellten die Forscher in den Studien von Menschen an, die im Vergleich zu Menschen, bei denen eine gesunde Trauer erlebten, eine komplizierte Trauer im Vergleich zu Menschen erlebten, festgestellt, dass die Belohnungszentren des Gehirns aktiviert wurden, wenn Menschen, die diese Form der Trauer erlebten

Jemand, der diese Form der Trauer erlebtPtive -Verhalten. Die Psychotherapie kann den Hinterbliebenen helfen, den Tod zu erforschen und zu verarbeiten, und sich in einem Haltungsmuster der Trauer durchzuarbeiten. Eine andere Sache, die bei komplizierter Trauer helfen kann, ist eine Trauergruppe.

Es ist wichtig zu erkennen, dass die Menschen auf unterschiedliche Weise trauern und dass die Emotionen einer Person in den Tagen unmittelbar nach den Nachrichten eines Todes nicht unbedingt komplizierte Trauer vorhersagen. Die Menschen erleben auch Leid, wenn sie über Wochen, Monate und Jahre einen Tod verarbeiten, und dies ist völlig normal und gesund. In komplizierter Trauer scheint jedoch jemand in dem Staat gestrandet zu sein, in dem sie oder er unmittelbar nach der Nachricht vom Tod war und ungewöhnlich intensive Emotionen und Stimmungen erlebt hat.