¿Qué es la meditación de la luna llena?
La meditación de la luna llena es un tipo de contemplación enfocada que sincroniza la mente y el espíritu con lo que se cree que es la fase lunar más fuerte y contundente de la luna. La meditación en sí es un proceso que guía la mente más allá de centrarse en eventos mundanos para centrarse en un plano superior de pensamiento donde los practicantes pueden acceder a sus pensamientos más profundos, el subconsciente, el mundo espiritual y posiblemente incluso en la mente universal, que se cree que es la biblioteca colectiva de pensamiento de todas las mente que jamás haya existido. Durante la luna llena, que ocurre durante un período de cinco días y mediados de mes cuando la luna está directamente opuesta al sol y se espera que el tirón de la gravitación de la luna sea máximo, los defensores de la meditación creen que la capacidad de trascender la conciencia cotidiana y fusionarse con un pensamiento más alto se vuelve más fácil y mucho más potente.
La práctica de la meditación de la luna llena implica ser sIlent y suspender el pensamiento controlado para acceder a una corriente de conciencia y una mente abierta; También implica suspender la emoción negativa a favor de la tranquilidad. Organizar el cuerpo en una posición quieta y relajada en una silla o en el piso suele ser más efectiva; Las posiciones del piso incluyen la posición de arrodilla con la cabeza inclinada o una posición de loto sentada, con las piernas cruzadas y las palmas abiertas al cielo. Algunas personas prefieren sentarse al aire libre a la vista de la luna llena; Otros se sientan en el interior de una ventana a través de la cual pueden ver la luna. A menudo, la música se reproduce o se crea espontáneamente con tambores u otros instrumentos. También se puede cantar o practicar la respiración rítmica.
Los efectos de la meditación de la luna llena incluyen una mayor energía espiritual, emoción aumentada, renacimiento de los recuerdos y el recibo de la suerte o las bendiciones para los proyectos dirigidos durante la meditación, particularmente proyectos que involucran el servicio a los demás. Algunas personas creen que el canal del universo se abre másLlamar a la meditación de luna llena, permitiendo que las personas sientan un mayor amor del universo o Dios, que pueden compartir con el mundo. Todo esto crea una mayor oportunidad de tener un despertar espiritual, recibir revelaciones sobre la vida de uno y hacer cambios de personalidad, según los profesionales. Los asesores espirituales a menudo alientan a aquellos que no meditan regularmente a aprovechar la oportunidad de meditar durante una luna llena para calmar la ansiedad y depresión repentinas, ya que la luna llena a menudo se asocia con episodios turbulentos y fanáticos de emoción.
Meditar durante la luna llena es una práctica asociada con la religión oriental y se adopta particularmente en el budismo. Los budistas e hindúes creen que los chakras bloqueados, o los campos de la fuerza energética, pueden ser eliminados por el amor divino que se recibe durante la meditación de la luna llena, restaurando la vitalidad y la salud. Los movimientos de la nueva era y las religiones de Wiccan incorporan la meditación de la luna llena, creyendo que permite a las personas escalar más allá de su animalAl instintos y comportamiento.
Los practicantes creen que hay siete tipos de energía de los que se pueden fortalecer durante una meditación de luna llena. La voluntad personal, la mente superior, el amor y la armonía son las primeras cuatro energías. Un razonamiento más bajo, la devoción y la capacidad de organizar o manejar son las energías restantes. Los científicos, sin embargo, contrarrestan que si bien la luna tiene un tirón gravitacional ligeramente mayor durante una luna llena, no afecta las emociones y el comportamiento de los seres humanos.