Co je meditace za úplňku?

Meditace za úplňku je druh soustředěné kontemplace, která synchronizuje mysl a ducha s tím, co je považováno za nejsilnější a nejsilnější měsíční fázi měsíce. Meditace sama o sobě je proces, který vede mysl mimo zaměření na světské události a zaměřuje se místo toho na vyšší rovinu myšlení, kde praktici mohou přistupovat k jejich nejhlubším myšlenkám, podvědomí, duchovnímu světu a možná i univerzální mysli, která je považována za kolektivní knihovna myšlenek od každé mysli, která kdy existovala. Během úplňku, ke kterému dochází během pětidenního, půlměsíčního období, kdy je Měsíc přímo naproti Slunci a je očekáván maximální gravitační tah, je meditační zastánci přesvědčen, že schopnost překonat každodenní vědomí a slučovat se s vyšší myšlenkou se stává jednodušší a mnohem silnější.

Cvičení meditace za úplňku zahrnuje ticho a pozastavení řízeného myšlení, aby se získal přístup k proudu vědomí a otevřené mysli; zahrnuje také pozastavení negativních emocí ve prospěch míru. Uspořádání těla na klidném, uvolněném místě v křesle nebo na podlaze je obvykle nejúčinnější; Podlahové pozice zahrnují polohu klečící se sklonenou hlavou nebo sedící lotosovou pozicí, se zkříženýma nohama a dlaněmi otevřenými do nebe. Někteří lidé upřednostňují posezení venku za úplného pohledu na úplněk; ostatní sedí doma u okna, přes které mohou vidět Měsíc. Hudba se často hraje nebo vytváří spontánně pomocí bubnů nebo jiných nástrojů. Jeden může také zpívat nebo cvičit rytmické dýchání.

Účinky meditace za úplňku zahrnují větší duchovní energii, zvýšené emoce, oživení vzpomínek a přijímání štěstí nebo požehnání pro projekty zaměřené během meditace, zejména projekty zahrnující službu druhým. Někteří lidé věří, že kanál do vesmíru je během meditace za úplňku otevřen širší, což umožňuje lidem cítit větší lásku z vesmíru nebo Boha, které mohou sdílet se světem. To vše vytváří větší příležitost pro duchovní probuzení, přijímání zjevení o životě člověka a pro změnu osobnosti podle praktikujících. Duchovní poradci často povzbuzují ty, kteří nemeditují pravidelně, aby využili šanci meditovat během úplňku, aby uklidnili náhlou úzkost a depresi, protože úplněk je často spojován s turbulentními a fanatickými záchvaty emocí.

Meditace během úplňku je praxe spojená s východním náboženstvím a je zvláště přijata v buddhismu. Buddhisté a hinduisté věří, že zablokované čakry nebo pole energetických sil mohou být očištěny božskou láskou, která je přijímána během meditace za úplňku, čímž obnovuje vitalitu a zdraví. Hnutí New Age a Wiccanská náboženství zahrnují meditaci za úplňku, protože věří, že to umožňuje lidem vylézt za jejich zvířecí instinkty a chování.

Praktici věří, že existuje sedm druhů energie, než je možné během meditace za úplňku posílit. Osobní vůle, vyšší mysl, láska a harmonie jsou první čtyři energie. Nižší uvažování, oddanost a schopnost organizovat nebo řídit jsou zbývající energie. Vědci však namítají, že zatímco Měsíc má během úplňku mírně větší gravitační přitažlivost, neovlivňuje to emoce a chování lidí.