Cos'è la meditazione della luna piena?
La meditazione della luna piena è un tipo di contemplazione focalizzata che sincronizza la mente e lo spirito con quella che si ritiene sia la fase lunare più forte e più forte della luna. La stessa meditazione è un processo che guida la mente oltre a concentrarsi su eventi banali per concentrarsi invece su un piano di pensiero più elevato in cui i praticanti possono accedere ai loro pensieri più profondi, il subconscio, il mondo spirituale e forse anche la mente universale, che si ritiene sia la biblioteca collettiva del pensiero da ogni mente che sia mai esistita. Durante la luna piena, che si verifica durante un periodo di cinque giorni, a metà mese in cui la luna è direttamente di fronte al sole e alla gravitazione della luna dovrebbe essere il massimo, i sostenitori della meditazione credono che la capacità di trascendere la coscienza quotidiana e fondersi con un pensiero più elevato diventa più facile e molto più potente.
La pratica della meditazione della luna piena implica essere sillento e sospendere il pensiero controllato per accedere a un flusso di coscienza e una mente aperta; Implica anche la sospensione delle emozioni negative a favore della tranquillità. Organizzare il corpo in una posizione ferma e rilassata su una sedia o sul pavimento è generalmente più efficace; Le posizioni del pavimento includono la posizione in ginocchio con la testa piegata o una posizione di loto seduto, con le gambe incrociate e i palmi aperti al cielo. Alcune persone preferiscono sedersi all'aperto in piena vista della luna piena; Altri siedono in casa vicino a una finestra attraverso la quale possono vedere la luna. Spesso la musica viene suonata o creata spontaneamente con tamburi o altri strumenti. Si può anche cantare o praticare la respirazione ritmica.
Gli effetti della meditazione della luna piena includono una maggiore energia spirituale, un'emozione intensa, un risveglio dei ricordi e la ricezione di fortuna o benedizioni per i progetti mirati durante la meditazione, in particolare i progetti che coinvolgono il servizio agli altri. Alcune persone credono che il canale per l'universo sia aperto piùRingi la meditazione della luna piena, permettendo alle persone di provare un amore maggiore dall'universo o da Dio, che possono condividere con il mondo. Tutto ciò crea una maggiore opportunità di avere un risveglio spirituale, ricevere rivelazioni sulla propria vita e fare cambiamenti di personalità, secondo i praticanti. I consulenti spirituali incoraggiano spesso coloro che non meditano regolarmente per cogliere la possibilità di meditare durante la luna piena per calmare l'ansia e la depressione improvvise poiché la luna piena è spesso associata a onci di emozione turbolenti e fanatiche.
Meditare durante la luna piena è una pratica associata alla religione orientale ed è particolarmente abbracciata nel buddismo. I buddisti e gli indù credono che i chakra bloccati o i campi di forza energetica possano essere eliminati dall'amore divino che viene ricevuto durante la meditazione della luna piena, ripristinando la vitalità e la salute. I movimenti di New Age e le religioni Wiccan incorporano la meditazione della luna piena, credendo che consente alle persone di arrampicarsi oltre il loro animatoAl istinti e comportamenti.
I praticanti credono che ci siano sette tipi di energia di quanto possano essere rafforzati durante una meditazione della luna piena. Volontà personale, la mente superiore, l'amore e l'armonia sono le prime quattro energie. Il ragionamento inferiore, la devozione e la capacità di organizzare o gestire sono le energie rimanenti. Gli scienziati, tuttavia, contrastano che mentre la luna ha una trazione gravitazionale leggermente maggiore durante la luna piena, non influisce sulle emozioni e sul comportamento degli esseri umani.