O que é meditação da lua cheia?

A meditação da lua cheia é um tipo de contemplação focada que sincroniza a mente e o espírito com o que se acredita ser a fase lunar mais forte e mais forte da Lua. A meditação em si é um processo que orienta a mente além de focar em eventos mundanos para se concentrar em um plano de pensamento mais alto, onde os praticantes podem acessar seus pensamentos mais profundos, o subconsciente, o mundo espiritual e possivelmente até a mente universal, que se acredita ser a biblioteca coletiva do pensamento de todas as mentes que já existiu. Durante a lua cheia, que ocorre durante um período de cinco dias e meio do mês, quando a lua está diretamente oposta à tração da gravitação do sol e da lua, deve ser máxima, os defensores da meditação acreditam que a capacidade de transcender a consciência cotidiana e se fundir com um pensamento mais alto se torna mais fácil e muito mais potente.

A prática da meditação da lua cheia envolve ser sILENT e suspender o pensamento controlado para acessar um fluxo de consciência e uma mente aberta; Também envolve suspender a emoção negativa em favor da paz. Organizar o corpo em uma posição tranquila e relaxada em uma cadeira ou no chão é geralmente mais eficaz; As posições do piso incluem a posição ajoelhada com a cabeça curvada ou uma posição de lótus sentada, com as pernas cruzadas e as palmas das mãos abertas ao céu. Algumas pessoas preferem sentar ao ar livre à vista da lua cheia; Outros sentam -se dentro de casa perto de uma janela através da qual podem ver a lua. Muitas vezes, a música é tocada ou criada espontaneamente com bateria ou outros instrumentos. Pode -se também cantar ou praticar a respiração rítmica.

Os efeitos da meditação da lua cheia incluem maior energia espiritual, emoção aumentada, renascimento das memórias e o recebimento de sorte ou bênçãos para projetos direcionados durante a meditação, particularmente projetos que envolvem serviço a outras pessoas. Algumas pessoas acreditam que o canal para o universo é abertoanel de meditação da lua cheia, permitindo que as pessoas sintam um amor maior do universo ou de Deus, que elas podem compartilhar com o mundo. Tudo isso cria uma oportunidade maior de ter um despertar espiritual, receber revelações sobre a vida de alguém e fazer mudanças de personalidade, segundo os profissionais. Os conselheiros espirituais geralmente incentivam aqueles que não meditam regularmente a aproveitar a chance de meditar durante uma lua cheia, a fim de acalmar a ansiedade e a depressão repentina, uma vez que a lua cheia é frequentemente associada a crises turbulentas e fanáticas da emoção.

Meditar durante a lua cheia é uma prática associada à religião oriental e é particularmente adotada no budismo. Budistas e hindus acreditam que os chakras bloqueados, ou campos da força energética, podem ser limpos pelo amor divino recebido durante a meditação da lua cheia, restaurando a vitalidade e a saúde. Os movimentos da nova era e as religiões wiccan incorporam meditação da lua cheia, acreditando que ela permite que as pessoas escalem além de seu animetodos os instintos e comportamento.

Os profissionais acreditam que existem sete tipos de energia do que podem ser fortalecidos durante uma meditação da lua cheia. A vontade pessoal, a mente superior, o amor e a harmonia são as quatro primeiras energias. Menor raciocínio, devoção e a capacidade de organizar ou gerenciar são as energias restantes. Os cientistas, no entanto, contraem que, embora a lua tenha uma atração gravitacional ligeiramente maior durante uma lua cheia, ela não afeta as emoções e o comportamento dos seres humanos.