Vad är fullmånmeditation?

Full Moon Meditation är en typ av fokuserad kontemplation som synkroniserar sinnet och andan med det som tros vara månens starkaste och mest kraftfulla månfas. Meditation i sig är en process som styr sinnet utöver att fokusera på vardagliga händelser för att fokusera istället på ett högre tankesplan där utövare kan få tillgång till sina djupaste tankar, det undermedvetna, den andliga världen och kanske till och med det universella sinnet, som tros vara det kollektiva biblioteket från alla sinnen som någonsin har funnits. Under fullmånen, som inträffar under en femdagars, mitten av månaden när månen är direkt mitt emot solen och månens gravitation, förväntas vara maximal, tror meditationsförespråkare förmågan att överskrida vardagens medvetande och slå samman med högre tanke blir enklare och mycket kraftigare.

Utövandet av fullmåne -meditation innebär att vara silent och avbryter kontrollerad tanke för att få tillgång till en ström av medvetande och ett öppet sinne; Det innebär också att avbryta negativ känsla till förmån för fred. Att ordna kroppen i en still, avslappnad position i en stol eller på golvet är vanligtvis mest effektivt; Golvlägen inkluderar knäpositionen med huvudet böjd eller en sittande lotusläge, med benen korsade och handflatorna öppna för himlen. Vissa människor föredrar att sitta utomhus i full utsikt över fullmånen; Andra sitter inomhus nära ett fönster genom vilket de kan se månen. Ofta spelas eller skapas musik spontant med trummor eller andra instrument. Man kan också sjunga eller öva rytmisk andning.

Effekter av fullmåne -meditation inkluderar större andlig energi, ökad känsla, återupplivning av minnen och mottagande av tur eller välsignelser för projekt som är riktade under meditation, särskilt projekt som involverar service till andra. Vissa människor tror att kanalen till universum öppnas bredare duRing Full Moon Meditation, vilket gör att människor kan känna en större kärlek från universum eller Gud, som de kan dela med världen. Allt detta skapar en större möjlighet att få en andlig uppvaknande, få avslöjanden om ens liv och att göra personlighetsskift, enligt utövare. Spirituella rådgivare uppmuntrar ofta de som inte mediterar regelbundet för att gripa chansen att meditera under en fullmåne för att lugna plötslig ångest och depression eftersom fullmånen ofta är förknippad med turbulenta och fanatiska känslor av känslor.

Meditation under fullmånen är en praxis förknippad med östlig religion och omfamnas särskilt i buddhismen. Buddhister och hinduer tror att blockerade chakra, eller energikraftfält, kan rensas av den gudomliga kärleken som tas emot under fullmånmeditation, återställa vitalitet och hälsa. New Age -rörelser och Wiccan -religioner innehåller fullmånmeditation, och tror att det gör det möjligt för människor att klättra bortom sin animAl instinkter och beteende.

utövare tror att det finns sju typer av energi än vad som kan stärkas under en fullmånmeditation. Personlig vilja, desto högre sinne, kärlek och harmoni är de första fyra energierna. Lägre resonemang, hängivenhet och förmågan att organisera eller hantera är de återstående energierna. Forskare motverkar emellertid att även om månen har en något större gravitationsdrag under en fullmåne, påverkar det inte känslor och beteende hos människor.