Was ist Vollmondmeditation?
Vollmondmeditation ist eine Art fokussierter Kontemplation, die Geist und Seele mit der stärksten und kraftvollsten Mondphase des Mondes synchronisiert. Meditation selbst ist ein Prozess, der den Geist dazu bringt, sich nicht mehr auf weltliche Ereignisse zu konzentrieren, sondern sich auf eine höhere Ebene des Denkens zu konzentrieren, auf der die Praktizierenden auf ihre tiefsten Gedanken, das Unterbewusstsein, die spirituelle Welt und möglicherweise sogar den universellen Geist, von dem angenommen wird, dass er derjenige ist, zugreifen können kollektive Gedankenbibliothek von jedem Geist, der jemals existiert hat. Während des Vollmonds, der während eines Zeitraums von fünf Tagen in der Monatsmitte stattfindet, in dem der Mond der Sonne direkt gegenüberliegt und die Gravitationskraft des Mondes voraussichtlich maximal ist, glauben Meditationsbefürworter, dass die Fähigkeit, das Alltagsbewusstsein zu überschreiten und mit höheren Gedanken zu verschmelzen, größer wird einfacher und viel potenter.
Die Praxis der Vollmondmeditation beinhaltet, still zu sein und kontrolliertes Denken auszusetzen, um Zugang zu einem Strom von Bewusstsein und offenem Geist zu erhalten. Es geht auch darum, negative Emotionen zugunsten von Frieden zu unterdrücken. Normalerweise ist es am effektivsten, den Körper in einer ruhigen, entspannten Position auf einem Stuhl oder auf dem Boden anzuordnen. Zu den Bodenpositionen gehören das Knien mit gesenktem Kopf oder eine sitzende Lotussitzposition, bei der die Beine gekreuzt und die Handflächen zum Himmel geöffnet sind. Manche Leute bevorzugen es, bei Vollmond im Freien zu sitzen. andere sitzen drinnen in der Nähe eines Fensters, durch das sie den Mond sehen können. Oft wird Musik spontan mit Schlagzeug oder anderen Instrumenten gespielt oder erzeugt. Man kann auch rhythmisches Atmen singen oder üben.
Zu den Auswirkungen der Vollmondmeditation zählen eine stärkere spirituelle Energie, gesteigerte Emotionen, die Wiederbelebung von Erinnerungen und der Erhalt von Glück oder Segen für Projekte, die während der Meditation ins Visier genommen werden, insbesondere für Projekte, bei denen anderen gedient wird. Einige Menschen glauben, dass sich der Kanal zum Universum während der Vollmondmeditation weiter öffnet, sodass die Menschen eine größere Liebe zum Universum oder zu Gott spüren, die sie mit der Welt teilen können. All dies schafft eine größere Chance, ein spirituelles Erwachen zu erleben, Offenbarungen über das eigene Leben zu erhalten und die Persönlichkeit zu verändern, so die Praktizierenden. Spirituelle Berater ermutigen häufig diejenigen, die nicht regelmäßig meditieren, die Gelegenheit zu ergreifen, während eines Vollmonds zu meditieren, um plötzliche Angstzustände und Depressionen zu beruhigen, da der Vollmond häufig mit turbulenten und fanatischen Gefühlsausbrüchen einhergeht.
Meditation während des Vollmonds ist eine mit der östlichen Religion verbundene Praxis und wird im Buddhismus besonders begrüßt. Buddhisten und Hindus glauben, dass blockierte Chakren oder Energiekraftfelder durch die göttliche Liebe, die während der Vollmondmeditation empfangen wird, beseitigt werden können, um Vitalität und Gesundheit wiederherzustellen. New Age-Bewegungen und Wiccan-Religionen beinhalten Vollmond-Meditation und glauben, dass sie es Menschen ermöglicht, über ihre tierischen Instinkte und Verhaltensweisen hinauszukommen.
Die Praktizierenden glauben, dass es sieben Arten von Energie gibt, die während einer Vollmondmeditation gestärkt werden können. Persönlicher Wille, höherer Verstand, Liebe und Harmonie sind die ersten vier Energien. Geringes Denken, Hingabe und die Fähigkeit, sich zu organisieren oder zu verwalten, sind die verbleibenden Energien. Wissenschaftler kontern jedoch, dass der Mond während eines Vollmonds zwar eine etwas größere Anziehungskraft hat, die Emotionen und das Verhalten der Menschen jedoch nicht beeinflusst.