보름달 명상이란 무엇입니까?

보름달 명상은 정신과 정신을 달의 가장 강력하고 가장 강력한 음력 단계라고 생각되는 것과 동기화시키는 일종의 집중 묵상입니다. 명상 그 자체는 평범한 사건에 초점을 맞추는 것 이상의 정신을 실무자가 자신의 가장 깊은 생각, 잠재 의식, 영적 세계, 심지어는 보편적 인 생각에 접근 할 수있는 더 높은 사고의 평면에 초점을 맞추도록 안내하는 과정입니다. 지금까지 존재했던 모든 생각으로부터의 집단적 사고 라이브러리. 달이 태양과 직접 대면하고 달의 중력 풀이 최대가 될 것으로 예상되는 5 일 중반의 달 동안 발생하는 보름달 동안, 명상 옹호자들은 매일의 의식을 초월하고 더 높은 생각과 합쳐지는 능력을 믿습니다. 더 쉽고 훨씬 더 강력합니다.

보름달 명상의 실천에는 일련의 의식과 열린 마음에 접근하기 위해 조용하고 통제 된 생각을 멈추는 것이 포함됩니다. 또한 평화를 위해 부정적인 감정을 멈추는 것도 포함됩니다. 의자 나 바닥에 몸을 고정 된 편안한 위치에 배치하는 것이 일반적으로 가장 효과적입니다. 바닥 위치에는 머리를 숙이거나 무릎을 꿇고 앉은 자세, 다리를 건너고 손바닥을 하늘로 연 상태가 포함됩니다. 어떤 사람들은 보름달을 바라 보면서 야외에 앉아있는 것을 선호합니다. 다른 사람들은 달을 볼 수있는 창문 근처에 실내에 앉아 있습니다. 종종 음악은 드럼이나 다른 악기로 자발적으로 재생되거나 만들어집니다. 리듬 호흡을 부르거나 연습 할 수도 있습니다.

보름달 명상의 효과에는 더 큰 영적 에너지, 감정 강화, 기억의 부흥, 명상 중에 목표로하는 프로젝트, 특히 다른 사람에게 봉사하는 프로젝트에 대한 행운이나 축복의 수여가 포함됩니다. 어떤 사람들은 보름달 명상 중에 우주로가는 통로가 더 넓어 져서 세상이나 하나님과 더 큰 사랑을 느낄 수 있다고 믿고 있습니다. 개업의에 따르면,이 모든 것이 영적으로 깨어나고, 삶에 대한 계시를 받고, 성격이 바뀌는 더 큰 기회를 만듭니다. 영적 조언자들은 종종 정기적으로 명상하지 않는 사람들이 보름달이 갑작스럽고 광적인 감정의 영향과 관련되어 있기 때문에 갑작스런 불안과 우울증을 진정시키기 위해 보름달 동안 명상 할 기회를 포착하도록 권장합니다.

보름달 동안 명상하는 것은 동방 종교와 관련된 관행이며 특히 불교에서 받아들입니다. 불교도들과 힌두교도들은 보름달 명상 중에받은 신성한 사랑으로 활력과 건강을 회복함으로써 차크라 나 에너지 장을 막을 수 있다고 생각합니다. 뉴 에이지 운동과 Wiccan 종교는 보름달 명상을 통합하여 사람들이 동물의 본능과 행동을 뛰어 넘을 수 있다고 믿습니다.

실무자들은 보름달 명상 중에 강화할 수있는 것보다 7 가지 유형의 에너지가 있다고 생각합니다. 개인적인 의지, 더 높은 마음, 사랑 및 조화가 처음 네 가지 에너지입니다. 낮은 추론, 헌신 및 조직 또는 관리 능력은 나머지 에너지입니다. 그러나 과학자들은 달이 보름달 동안 중력이 약간 더 강하지 만 인간의 감정과 행동에는 영향을 미치지 않는다고 반박합니다.