Co to jest medytacja księżyca w pełni?
Medytacja podczas pełni księżyca jest rodzajem skoncentrowanej kontemplacji, która synchronizuje umysł i ducha z czymś, co uważa się za najsilniejszą i najsilniejszą księżycową fazę księżyca. Medytacja sama w sobie jest procesem, który prowadzi umysł poza skupieniem się na przyziemnych wydarzeniach, aby skupić się na wyższym planie myślenia, gdzie praktykujący mogą uzyskać dostęp do swoich najgłębszych myśli, podświadomości, świata duchowego, a być może nawet uniwersalnego umysłu, który uważa się za kolektywna biblioteka myśli każdego umysłu, jaki kiedykolwiek istniał. Podczas pełni księżyca, która ma miejsce podczas pięciodniowego okresu w połowie miesiąca, kiedy księżyc znajduje się dokładnie naprzeciw słońca, a przyciąganie grawitacyjne Księżyca powinno być maksymalne, zwolennicy medytacji uważają, że zdolność do przekraczania codziennej świadomości i łączenia się z wyższą myślą staje się łatwiejsze i znacznie silniejsze.
Praktyka medytacji przy pełni księżyca polega na milczeniu i zawieszeniu kontrolowanej myśli, aby uzyskać dostęp do strumienia świadomości i otwartego umysłu; obejmuje także zawieszenie negatywnych emocji na rzecz pokoju. Ułożenie ciała w spokojnej, zrelaksowanej pozycji na krześle lub na podłodze jest zwykle najbardziej skuteczne; pozycje na podłodze obejmują pozycję klęczącą z pochyloną głową lub pozycję lotosu w pozycji siedzącej, ze skrzyżowanymi nogami i dłońmi otwartymi na niebo. Niektórzy ludzie wolą siedzieć na zewnątrz w pełnym świetle księżyca; inni siedzą w pomieszczeniu przy oknie, przez które widzą księżyc. Często muzyka jest odtwarzana lub tworzona spontanicznie za pomocą bębnów lub innych instrumentów. Można także intonować lub ćwiczyć oddychanie rytmiczne.
Skutki medytacji podczas pełni księżyca obejmują większą energię duchową, wzmożone emocje, odrodzenie wspomnień oraz otrzymanie szczęścia lub błogosławieństwa dla projektów ukierunkowanych podczas medytacji, szczególnie projektów obejmujących służbę innym. Niektórzy ludzie wierzą, że kanał do wszechświata otwiera się szerzej podczas medytacji podczas pełni księżyca, pozwalając ludziom poczuć większą miłość ze wszechświata lub Boga, którą mogą dzielić się ze światem. Wszystko to stwarza większą szansę na przebudzenie duchowe, otrzymywanie objawień na temat własnego życia i dokonywanie zmian osobowości, zgodnie z praktykami. Duchowi doradcy często zachęcają tych, którzy nie medytują regularnie, aby wykorzystali okazję do medytacji podczas pełni księżyca, aby uspokoić nagły niepokój i depresję, ponieważ pełnia księżyca jest często kojarzona z burzliwymi i fanatycznymi atakami emocji.
Medytacja podczas pełni księżyca jest praktyką związaną z religią wschodnią i jest szczególnie objęta buddyzmem. Buddyści i Hindusi wierzą, że zablokowane czakry, czyli pola sił energii, mogą zostać oczyszczone przez boską miłość, którą otrzymuje się podczas medytacji podczas pełni księżyca, przywracając witalność i zdrowie. Ruchy New Age i religie Wicca wykorzystują medytację podczas pełni księżyca, wierząc, że umożliwia ona wspinanie się poza zwierzęce instynkty i zachowania.
Praktycy uważają, że istnieje siedem rodzajów energii, które można wzmocnić podczas medytacji podczas pełni księżyca. Osobista wola, wyższy umysł, miłość i harmonia są pierwszymi czterema energiami. Niższe rozumowanie, oddanie i zdolność do organizowania się lub zarządzania są pozostałymi energiami. Naukowcy przeciwstawiają się jednak temu, że chociaż Księżyc podczas grawitacji pełni nieco większe przyciąganie grawitacyjne, nie wpływa on na emocje i zachowanie ludzi.