¿Qué es la gefirrofobia?
gefirrofobia es una fobia basada en el miedo a los puentes. En general, la mayoría de las personas con esta fobia tienen un miedo distinto a cruzar puentes. La gefirrofobia proviene de las palabras griegas Gephyra, que significa puente y fobas, lo que significa miedo. Como con la mayoría de los tipos de fobias, las personas que temen los puentes generalmente se dan cuenta de que las estructuras no tienen una amenaza real, aunque esto no disminuye el miedo perpetuo de ellos. Muchas personas con gefirrofobia harán todo lo posible para evitar que se enfrente con un puente.
La causa de la gefirrofobia puede diferir en cada persona. En muchos casos, el miedo ocurrirá como resultado de que algo traumático ocurra en un puente. Por ejemplo, un accidente automovilístico que ocurrió en un puente y provocó una muerte o una lesión grave puede hacer que alguien teme a los puentes. Los niños más pequeños pueden temer las estructuras simplemente porque un padre o hermano mayor sí. Puede que no sea raro que las personas que tengan miedo de las alturas también tengan miedo a los puentes, ya que las estructuras son típicasCally muy alto en estatura.
gefirrofobia, como todas las fobias, es un tipo de trastorno de ansiedad. Por esta razón, los síntomas que pueden ser provocados al entrar en contacto con un puente son generalmente similares a los de un trastorno de ansiedad clásica. Al acercarse a un puente, un individuo puede comenzar a entrar en pánico. Él o ella puede comenzar a hiperventilar, sacudirse con miedo y sudor profusamente. En la mayoría de los casos, una vez que el puente se ha cruzado o ya no está a la vista, el miedo disminuye.
La mayoría de las personas con miedo a los puentes harán cualquier cosa posible para evitar entrar en contacto directo con ellos. Al viajar, esto puede significar tomar una ruta extendida para evitar puentes. En el mismo asunto, caminar por los puentes generalmente se evitará siempre que sea posible. En algunos casos, algunas personas con este tipo de fobia pueden verse más afectadas por ciertos puentes que otros. Por ejemplo, los puentes cortos pueden ser más soportables.Un puente extremadamente largo.
Simplemente evitar puentes puede ser todo el tratamiento necesario para las personas con gefirrofobia. Esto puede no ser algo muy difícil de hacer para las personas que rara vez tienen que cruzar los puentes. Desafortunadamente, simplemente evitar las estructuras puede no ser una opción para un individuo que con frecuencia debe entrar en contacto con los puentes. Esto puede incluir personas que viven cerca de los puentes y las personas que deben cruzarlos para llegar a un destino deseado con frecuencia, como el trabajo, las citas escolares o médicas.
A veces, un individuo con gephyrofobia puede necesitar visitar a un terapeuta para ayudarlo a superar este miedo. Un terapeuta puede llevar a cabo sesiones para llegar a la raíz de por qué la persona teme los puentes. Abordar la raíz del problema puede ser terapéutico para ayudar a la persona a darse cuenta de que los puentes no representan una amenaza realista. Además, la terapia de exposición también puede ser beneficiosa. Un individuo sometido a este tipo de tratamiento puede exponerse repetidamente a BRIDges de una manera no amenazante hasta que el miedo finalmente disminuye.