Hva er Gephyrophobia?

Gephyrophobia er en fobi basert på frykten for broer. Generelt har de fleste med denne fobien en tydelig frykt for å krysse broer. Gephyrophobia stammer fra de greske ordene gephyra som betyr bro og fober som betyr frykt. Som med de fleste typer fobier, innser individer som frykter broer, typisk at strukturene ikke har noen reell trussel, selv om dette ikke reduserer den evige frykten for dem. Mange mennesker med gephyrophobia vil gå veldig langt for å forhindre at de blir møtt med en bro.

Årsaken til gephyrophobia kan variere hos hver person. I mange tilfeller vil frykten oppstå som et resultat av at noe traumatisk har skjedd på en bro. For eksempel kan en bilulykke som skjedde på en bro og førte til et dødsfall eller alvorlig skade føre til at noen frykter broer. Yngre barn kan frykte strukturene bare fordi en forelder eller eldre søsken gjør det. Det er kanskje ikke uvanlig at individer som er redde for høyder, også er redde for broer, da strukturene typisk er veldig høye.

Gephyrophobia er, som alle fobier, en type angstlidelse. Av denne grunn ligner symptomene som kan provoseres ved å komme i kontakt med en bro generelt de som er ved en klassisk angstlidelse. Når man nærmer seg en bro, kan en person begynne å få panikk. Han eller hun kan begynne å hyperventilere, riste av frykt og svette voldsomt. I de fleste tilfeller, når broen er blitt krysset eller ikke lenger er i sikte, avtar frykten.

De fleste med frykt for broer vil gjøre alt for å unngå å komme i direkte kontakt med dem. Når du reiser, kan dette bety å ta en utvidet rute for å unngå broer. I samme sak vil vandring over broer generelt unngås når det er mulig. I noen tilfeller kan noen mennesker med denne typen fobi bli mer berørt av visse broer enn andre. For eksempel kan korte broer være mer utholdelige enn ekstremt lange broer.

Bare å unngå broer kan være all behandling som trengs for personer med gephyrophobia. Dette er kanskje ikke veldig vanskelig å gjøre for enkeltpersoner som sjelden må krysse broer. Dessverre kan det å være å unngå strukturer kanskje ikke være et alternativ for en person som ofte må komme i kontakt med broer. Dette kan omfatte personer som bor i nærheten av broer og personer som må krysse dem for å komme til et ofte ønsket reisemål som arbeid, skole eller legeavtaler.

Noen ganger kan en person med gephyrophobia måtte besøke en terapeut for å hjelpe ham eller henne å overvinne denne frykten. En terapeut kan gjennomføre økter for å komme til roten til hvorfor personen frykter broer. Å adressere roten til problemet kan være terapeutisk for å hjelpe personen å innse at broer ikke utgjør noen realistisk trussel. I tillegg kan eksponeringsterapi også være fordelaktig. En person som gjennomgår denne typen behandling kan gjentatte ganger bli utsatt for broer på en ikke-truende måte til frykten til slutt blir mindre.