O que é gephyrofobia?
Gephyrofobia é uma fobia baseada no medo de pontes. Em geral, a maioria das pessoas com essa fobia tem um medo distinto de atravessar pontes. A gephyrofobia deriva das palavras gregas Gephyra, que significa ponte e fobas, o que significa medo. Como na maioria dos tipos de fobias, os indivíduos que temem pontes normalmente percebem que as estruturas não têm uma ameaça real, embora isso não diminua o medo perpétuo deles. Muitas pessoas com gephyrofobia se esforçam ao máximo para evitar serem enfrentadas com uma ponte.
A causa da gephyrofobia pode diferir em cada pessoa. Em muitos casos, o medo ocorrerá como resultado de algo traumático acontecendo em uma ponte. Por exemplo, um acidente de carro que ocorreu em uma ponte e levou a uma morte ou lesão grave pode fazer com que alguém tema pontes. As crianças mais novas podem temer as estruturas simplesmente porque um pai ou um irmão mais velho faz. Pode não ser incomum para indivíduos que têm medo de ter medo de pontes também, pois as estruturas são tipimuito alto em estatura.
gephyrofobia, como todas as fobias, é um tipo de transtorno de ansiedade. Por esse motivo, os sintomas que podem ser provocados entrando em contato com uma ponte são geralmente semelhantes aos de um transtorno clássico de ansiedade. Ao se aproximar de uma ponte, um indivíduo pode começar a entrar em pânico. Ele ou ela pode começar a hiperventilar, agitar -se com medo e suar profusamente. Na maioria dos casos, uma vez atravessado a ponte ou não está mais à vista, o medo desaparece.
A maioria das pessoas com medo de pontes fará qualquer coisa possível para evitar entrar em contato direto com elas. Ao viajar, isso pode significar seguir uma rota estendida para evitar pontes. No mesmo assunto, atravessar as pontes geralmente será evitado sempre que possível. Em alguns casos, algumas pessoas com esse tipo de fobia podem ser mais afetadas por certas pontes do que outras. Por exemplo, pontes curtas podem ser mais suportáveisuma ponte extremamente longa.
Simplesmente evitar pontes pode ser todo o tratamento necessário para indivíduos com gephyrofobia. Isso pode não ser uma coisa muito difícil de fazer para indivíduos que raramente precisam atravessar pontes. Infelizmente, simplesmente evitar as estruturas pode não ser uma opção para um indivíduo que deve entrar em contato frequentemente com pontes. Isso pode incluir pessoas que moram perto de pontes e indivíduos que precisam cruzá -los para chegar a um destino frequentemente desejado, como trabalho, escola ou consultas médicas.
Às vezes, um indivíduo com gephyrofobia pode precisar visitar um terapeuta para ajudá -lo a superar esse medo. Um terapeuta pode realizar sessões para chegar à raiz de por que a pessoa teme pontes. Abordar a raiz do problema pode ser terapêutico para ajudar a pessoa a perceber que as pontes não representam ameaça realista. Além disso, a terapia de exposição também pode ser benéfica. Um indivíduo submetido a esse tipo de tratamento pode ser exposto repetidamente a BRIDGES de uma maneira não ameaçadora até que o medo acabasse diminuindo.