Co je gephyrofobie?
Gephyrofobie je fobie založená na strachu z mostů. Obecně platí, že většina lidí s touto fóbií má zřetelný strach z přechodu mostů. Gephyrophobia pochází z řeckých slov gephyra, což znamená most a fobas, což znamená strach. Stejně jako u většiny typů fóbií si jednotlivci, kteří se bojí mostů, obvykle uvědomují, že struktury nepředstavují žádnou skutečnou hrozbu, i když to nezmenšuje neustálý strach z nich. Mnoho lidí s gephyrofobií půjde do velkých délek, aby se zabránilo tomu, aby čelili mostu.
Příčina gephyrofobie se u každé osoby může lišit. V mnoha případech se strach objeví v důsledku něčeho traumatického děje na můstku. Například dopravní nehoda, ke které došlo na mostě a která vedla k úmrtí nebo těžkému zranění, může někoho obávat mostů. Mladší děti se mohou struktur obávat jen proto, že to dělá rodič nebo starší sourozenec. U jedinců, kteří se bojí výšek, nemusí být neobvyklé, že se také bojí mostů, protože struktury jsou obvykle velmi vysoké.
Gephyrofobie, stejně jako všechny fobie, je typem úzkostné poruchy. Z tohoto důvodu jsou příznaky, které mohou být vyvolány kontaktem s můstkem, obvykle podobné příznakům klasické úzkostné poruchy. Když se člověk blíží k mostu, může začít panikařit. Může začít hyperventilizovat, třást se strachem a hojně se potit. Ve většině případů, jakmile je most překročen nebo již není v dohledu, strach ustupuje.
Většina lidí, kteří se bojí mostů, udělá cokoli, aby se s nimi nedotkla přímého kontaktu. Při cestování to může znamenat absolvování delší trasy, aby se zabránilo mostům. Stejně tak se všude tam, kde je to možné, obecně zamezí chůzi po mostech. V některých případech mohou být někteří lidé s tímto typem fobie více ovlivněni některými mosty než jiní. Například krátké mosty mohou být únosnější než extrémně dlouhé mosty.
Jednoduše se vyhnout můstkům může být veškerá léčba potřebná pro jednotlivce s gephyrofobií. To nemusí být velmi obtížné pro jednotlivce, kteří jen zřídka musí překročit mosty. Bohužel pouhé vyhýbání se strukturám nemusí být pro jednotlivce, který musí často přicházet do styku s mosty, volbou. To se může týkat lidí, kteří žijí v blízkosti mostů, a jednotlivců, kteří je musí překročit, aby se dostali na často žádané místo, například do práce, do školy nebo u lékaře.
Někdy může být třeba, aby jednotlivec s gephyrofobií navštívil terapeuta, aby mu pomohl překonat tento strach. Terapeut může vést sezení, aby se dostal ke kořenu toho, proč se člověk bojí mostů. Řešení kořene problému může být terapeutické, protože pomůže člověku uvědomit si, že mosty nepředstavují žádnou realistickou hrozbu. Kromě toho může být přínosná také expoziční terapie. Jednotlivec podstupující tento typ léčby může být opakovaně vystaven mostům neohrožujícím způsobem, dokud strach nakonec nezmizí.