Wat is Gephyrophobia?
Gephyrophobia is een fobie gebaseerd op de angst voor bruggen. Over het algemeen hebben de meeste mensen met deze fobie een duidelijke angst om bruggen over te steken. Gephyrophobia komt voort uit de Griekse woorden gephyra, wat brug betekent en foba's, wat angst betekent. Zoals bij de meeste soorten fobieën, realiseren personen die bang zijn voor bruggen doorgaans dat de structuren geen echte bedreiging vormen, hoewel dit de eeuwige angst voor hen niet vermindert. Veel mensen met gephyrophobia zullen veel moeite doen om te voorkomen dat ze geconfronteerd worden met een brug.
De oorzaak van gephyrophobia kan per persoon verschillen. In veel gevallen zal de angst optreden als gevolg van iets traumatisch gebeurt op een brug. Bijvoorbeeld, een auto-ongeluk dat zich op een brug voordeed en tot de dood of ernstig letsel leidde, kan ertoe leiden dat iemand bang is voor bruggen. Jongere kinderen zijn misschien bang voor de structuren omdat een ouder of oudere broer of zus dat wel doet. Het is misschien niet ongewoon voor mensen die hoogtevrees hebben om ook bang te zijn voor bruggen, omdat de structuren meestal erg hoog van gestalte zijn.
Gephyrofobie is, net als alle fobieën, een soort angststoornis. Om deze reden zijn de symptomen die kunnen worden veroorzaakt door in contact te komen met een brug over het algemeen vergelijkbaar met die van een klassieke angststoornis. Bij het naderen van een brug kan iemand in paniek raken. Hij of zij kan beginnen te hyperventileren, beven van angst en overvloedig zweten. In de meeste gevallen neemt de angst af zodra de brug is overgestoken of niet meer zichtbaar is.
De meeste mensen met een angst voor bruggen zullen alles doen om te voorkomen dat ze in direct contact met hen komen. Tijdens het reizen kan dit betekenen dat u een uitgebreide route moet nemen om bruggen te vermijden. In dezelfde zaak zal het lopen over bruggen over het algemeen waar mogelijk worden vermeden. In sommige gevallen kunnen sommige mensen met dit type fobie meer last hebben van bepaalde bruggen dan anderen. Korte bruggen kunnen bijvoorbeeld draaglijker zijn dan extreem lange bruggen.
Simpelweg het vermijden van bruggen kan alle behandeling zijn die nodig is voor personen met gephyrophobia. Dit is misschien niet zo moeilijk voor mensen die zelden bruggen moeten oversteken. Helaas kan het eenvoudigweg vermijden van de structuren geen optie zijn voor een persoon die vaak in contact moet komen met bruggen. Dit kunnen mensen zijn die in de buurt van bruggen wonen en personen die deze moeten oversteken om op een vaak gewenste bestemming te komen, zoals werk-, school- of doktersafspraken.
Soms moet een persoon met gefyrofobie een therapeut bezoeken om hem of haar te helpen deze angst te overwinnen. Een therapeut kan sessies houden om de oorzaak te achterhalen waarom de persoon bruggen vreest. Het aanpakken van de kern van het probleem kan therapeutisch zijn om de persoon te helpen beseffen dat bruggen geen realistische bedreiging vormen. Bovendien kan blootstellingstherapie ook nuttig zijn. Een persoon die dit type behandeling ondergaat, kan herhaaldelijk op een niet-bedreigende manier worden blootgesteld aan bruggen totdat de angst uiteindelijk vermindert.