¿Qué es el agotamiento por calor?
El agotamiento del calor es una enfermedad relacionada con el calor que aparece cuando las personas están expuestas al calor ambiental por períodos prolongados de tiempo. Esta condición no es tan grave como el golpe de calor, otra enfermedad relacionada con el calor, pero puede convertirse en un problema médico severo si no se aborda, y las personas deben prestar mucha atención a los primeros signos de agotamiento del calor cuando están en clima cálido. Esta condición es especialmente común en los meses de verano, cuando las temperaturas son típicamente más altas, pero las personas pueden obtener agotamiento por calor en cualquier época del año, incluido un día de invierno inusualmente cálido, y pueden obtener esta condición en interiores en entornos como las saunas.
en agotamiento de calor, el suministro de fluidos del cuerpo comienza a agotarse, y esto arroja el equilibrio de electrolitos. Las personas con agotamiento por calor generalmente comienzan a sentirse mareados, desorientados y confundidos, y pueden experimentar dolores de cabeza, náuseas y vómitos. Por lo general, también sudan mucho, y pueden desarrollar una piel húmeda.Si se deja persistir el agotamiento por calor, puede ocurrir un colapso.
Por lo general, la temperatura corporal del núcleo permanece relativamente estable o ligeramente elevado en casos de agotamiento por calor, lo cual es una diferencia clave entre esta condición y la carrera de calor. Sin embargo, la temperatura interna puede aumentar, a veces muy rápidamente, en casos no tratados, lo que hace que un caso simple de agotamiento por calor se convierta en una carrera de calor. Si ocurre un golpe de calor, pueden ocurrir daño cerebral, ataques cardíacos y muerte.
La mejor manera de tratar el agotamiento del calor es evitar obtenerlo en primer lugar. En clima cálido, la gente debe beber mucha agua, usar ropa de color claro para reflejar el calor y considerar sentarse a la sombra y usar sombreros solares y parasols. Al hacer ejercicio en el calor, las personas deben tomarlo con calma si normalmente no hacen ejercicio a altas temperaturas, y las personas que son sensibles al calor pueden evitar el ejercicio altog.éter. Si alguien comienza a sentirse un poco desorientado, cansado o enfermo en el calor, debe ser trasladado en el interior a un lugar fresco y alentarse a acostarse y descansar. Esto puede evitar una enfermedad grave relacionada con el calor.
En los casos en que se produce el agotamiento por calor, el paciente necesita refrescarse y relajarse. Se recomienda mover a alguien en el interior, y se le debe dar bebidas frías. Se deben evitar las bebidas con cafeína, y puede ayudar a sentarse en un baño frío, o envolver al paciente en toallas humedecidas con agua fría. Las personas también deben tener en cuenta que muchos medicamentos aumentan la susceptibilidad al calor, al igual que algunas afecciones médicas, y los niños pequeños en particular tienen un riesgo muy alto de obtener enfermedades relacionadas con el calor.