열 배출이란 무엇입니까?

열 소진은 사람들이 오랜 시간 동안 환경 열에 노출 될 때 나타나는 열 관련 질병입니다. 이 상태는 열사병, 또 다른 열 관련 질병만큼 심각하지는 않지만 해결되지 않으면 심각한 의학적 문제가 될 수 있으며 사람들은 더운 날씨에 열 소진의 초기 징후에주의를 기울여야합니다. 이 상태는 온도가 일반적으로 높은 여름철에 특히 흔하지 만 사람들은 계절에 따라 따뜻한 겨울날을 포함하여 연중 언제든지 열 피로를 겪을 수 있으며 사우나와 같은 환경에서 실내에서 이러한 상태를 얻을 수 있습니다.

열이 소진되면 신체의 유체 공급이 고갈되기 시작하여 전해질 균형이 떨어집니다. 열 피로가있는 사람들은 일반적으로 현기증, 방향 감각 상실, 혼란을 느끼기 시작하며 두통, 구역 및 구토를 경험할 수 있습니다. 일반적으로 그들은 또한 땀을 많이 흘리며 칙칙한 피부가 생길 수 있습니다. 열 배출이 지속되면 붕괴가 발생할 수 있습니다.

일반적으로 코어 체온은 열 소진 사례에서 상대적으로 안정적으로 유지되거나 약간 높아지는데, 이는이 상태와 열사병의 주요 차이점입니다. 그러나, 처리되지 않은 경우 내부 온도가 때로는 매우 빠르게 상승하여 간단한 열 배출 사례가 열사병으로 발전 할 수 있습니다. 열사병이 발생하면 뇌 손상, 심장 마비 및 사망이 발생할 수 있습니다.

열 피로를 치료하는 가장 좋은 방법은 처음부터 열을 피하는 것입니다. 더운 날씨에 사람들은 물을 충분히 마시고 열을 반사하기 위해 밝은 색의 옷을 입어야하며 그늘에 앉아 햇빛 가리개와 파라솔을 사용해야합니다. 더위에서 운동 할 때, 사람들은 일반적으로 고온에서 운동을하지 않으면 쉬워야하며, 열에 민감한 사람들은 운동을 완전히 피하고 싶을 수도 있습니다. 누군가 열이 조금 나아지거나 피곤하거나 아프기 시작하면 실내에서 서늘한 곳으로 옮기고 누워 휴식을 취해야합니다. 이것은 심각한 열 관련 질병을 피할 수 있습니다.

열 피로가 발생하는 경우 환자는 식고 긴장을 풀어야합니다. 누군가를 실내로 옮기는 것이 좋습니다. 시원한 음료를 마셔야합니다. 카페인 음료는 피해야하며 시원한 욕조에 앉아 있거나 냉수를 적신 수건으로 환자를 감싸는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 일부 의학적 상태와 마찬가지로 많은 약물이 열에 대한 감수성을 증가 시키며 특히 어린이가 열 관련 질병에 걸릴 위험이 매우 높다는 것을 알고 있어야합니다.