¿Qué es el metabolismo muscular?
El metabolismo muscular es un término general utilizado para describir las reacciones bioquímicas complejas involucradas en la función y el desarrollo muscular. El cuerpo toma nutrientes para proporcionar energía, que deben desglosarse por diferentes sistemas corporales para replicar las células, eliminar los desechos, combatir las infecciones y realizar otros procesos necesarios para la vida. Con respecto a los músculos, varios aminoácidos, carbohidratos y lípidos deben descomponerse para usarlo como energía o fabricados por las células musculares para desarrollar una masa muscular saludable. Colectivamente, estos procesos se denominan metabolismo muscular.
Los humanos tienen tres tipos diferentes de sistemas musculares; Músculos cardíacos, lisos y esqueléticos. Cada uno de estos sistemas musculares tiene un propósito diferente y, por lo tanto, tiene requisitos ligeramente diferentes para la función y el desarrollo. Sin embargo, las discusiones sobre el metabolismo muscular se refieren a la mayor frecuencia al sistema muscular esquelético. Los músculos esqueléticos están unidos a los huesos y son responsables de la locomoción. Construcción de masa muscular esqueléticase conoce como anabolismo muscular, mientras que la pérdida de masa muscular se conoce como catabolismo muscular.
Para comprender con mayor precisión los procesos involucrados en el metabolismo muscular, primero es necesario comprender los principios generales del metabolismo. En resumen, a medida que un individuo toma alimentos, el cuerpo usa una secuencia de enzimas para descomponer los alimentos en varios componentes químicos y los envía a lo largo de las vías metabólicas. Estas vías metabólicas son similares a las carreteras, lo que lleva componentes químicos crudos a cada sistema de carrocería para su posterior procesamiento. Una vez que cada sistema recibe estos productos químicos crudos, selecciona ciertas moléculas para usar como energía, mientras que otras moléculas se utilizan para crear nuevos productos químicos o nuevas células. El catabolismo se refiere a descomponer las moléculas para liberar energía, mientras que el anabolismo se refiere al uso de moléculas como bloques de construcción.
Todos los músculos, incluidos los músculos esqueléticos, cardíacos y lisos, usanAlguna forma de metabolismo muscular para liberar energía, formar nuevas células musculares y eliminar desechos o toxinas. Para los músculos esqueléticos, el proceso específico y los bioquímicos utilizados en cada proceso varían. Qué productos químicos se usan y los pasos involucrados se basan en el tipo de fibra muscular y si la masa muscular aumenta o disminuye.
El aumento de la masa del músculo esquelético, por ejemplo, requiere la adición de más células musculares para espesar cada fibra o desarrollar más fibras musculares. Lograr esto significa que las células musculares individuales deben, a través de la actividad física y varias reacciones bioquímicas, reducir la miostatina y aumentar la citocina, las hormonas responsables de regular el crecimiento muscular. Además, los aminoácidos, los carbohidratos y los lípidos se usan para la energía y los bloques de construcción para producir más células musculares. Alternativamente, si aumenta la miostatina, la citocina disminuye, o si no hay carbohidratos, aminoácidos o lípidos insuficientes, el metabolismo muscular funciona en reversa para adelgazar o reducir el númerober de fibras musculares.