Was ist der Muskelstoffwechsel?
Muskelstoffwechsel ist ein allgemeiner Begriff, der verwendet wird, um die komplexen biochemischen Reaktionen zu beschreiben, die an der Muskelfunktion und -entwicklung beteiligt sind. Der Körper nimmt Nährstoffe auf, um Energie bereitzustellen, die von verschiedenen Körpersystemen abgebaut werden muss, um Zellen zu replizieren, Abfall zu entfernen, Infektionen zu bekämpfen und andere für das Leben erforderliche Prozesse durchzuführen. In Bezug auf Muskeln müssen verschiedene Aminosäuren, Kohlenhydrate und Lipide entweder als Energie eingebrochen werden oder von den Muskelzellen hergestellt werden, um eine gesunde Muskelmasse aufzubauen. Zusammen werden diese Prozesse als Muskelstoffwechsel bezeichnet.
Menschen haben drei verschiedene Arten von Muskelsystemen; Herz-, glatte und Skelettmuskeln. Jedes dieser Muskelsysteme dient einem anderen Zweck und hat daher leicht unterschiedliche Anforderungen an Funktion und Entwicklung. Diskussionen über den Muskelstoffwechsel beziehen sich jedoch meistens auf das Skelettmuskelsystem. Skelettmuskeln sind an Knochen befestigt und für die Fortbewegung verantwortlich. Bauen von Skelettmuskelmasseist als Muskelanabolismus bekannt, während der Verlust der Muskelmasse als Muskelkatabolismus bekannt ist.
Um die mit dem Muskelstoffwechsel verbundenen Prozesse genauer zu verstehen, ist es zunächst notwendig, die allgemeinen Prinzipien des Stoffwechsels zu verstehen. Kurz gesagt, als Individuum einnimmt der Körper eine Abfolge von Enzymen, um Nahrung in verschiedene chemische Komponenten aufzubauen, und sendet sie auf Stoffwechselwege. Diese Stoffwechselwege ähneln den Autobahnen und bringen für die weitere Verarbeitung jedes Körpersystem in jedes Körpersystem. Sobald jedes System diese Rohchemikalien empfängt, wählt es bestimmte Moleküle als Energie aus, während andere Moleküle zur Herstellung neuer Chemikalien oder neuen Zellen verwendet werden. Der Katabolismus bezieht sich darauf, Moleküle abzubauen, um Energie freizusetzen, während der Anabolismus sich darauf bezieht, dass Moleküle als Bausteine verwendet werden.
Alle Muskeln, einschließlich Skelett-, Herz- und glatten Muskeln, verwendenirgendeine Form des Muskelstoffwechsels zur Freisetzung von Energie, zur Bildung neuer Muskelzellen und zum Entfernen von Abfällen oder Toxinen. Bei Skelettmuskeln variieren der spezifische Prozess und die in jedem Prozess verwendeten Biochemikalien. Welche Chemikalien verwendet werden und die beteiligten Schritte basieren auf der Art der Muskelfasern und der Frage, ob die Muskelmasse zunimmt oder abnimmt.
Zunehmende Skelettmuskelmasse erfordert beispielsweise die Zugabe von mehr Muskelzellen, um jede Faser zu verdicken oder mehr Muskelfasern zu entwickeln. Dies bedeutet, dass die einzelnen Muskelzellen durch körperliche Aktivität und verschiedene biochemische Reaktionen Myostatin reduzieren und Zytokin erhöhen müssen, die Hormone, die für die Regulierung des Muskelwachstums verantwortlich sind. Zusätzlich werden Aminosäuren, Kohlenhydrate und Lipide für Energie und als Bausteine verwendet, um mehr Muskelzellen zu produzieren. Alternativ, wenn Myostatin zunimmt, das Zytokin abnimmt oder wenn nicht genügend Kohlenhydrate, Aminosäuren oder Lipide vorhanden sind, arbeitet der Muskelstoffwechsel umgekehrt, um die NUM zu verdünnen oder zu reduzierenBer der Muskelfasern.