Qu'est-ce que le métabolisme musculaire?
Le métabolisme musculaire est un terme général utilisé pour décrire les réactions biochimiques complexes impliquées dans la fonction musculaire et le développement. Le corps prend des nutriments pour fournir de l'énergie, qui doit être décomposée par différents systèmes corporels pour reproduire les cellules, éliminer les déchets, lutter contre les infections et effectuer d'autres processus nécessaires à la vie. En ce qui concerne les muscles, divers acides aminés, glucides et lipides doivent être décomposés pour utiliser comme énergie ou fabriqués par les cellules musculaires afin de construire une masse musculaire saine. Collectivement, ces processus sont appelés métabolisme musculaire.
Les humains ont trois types différents de systèmes musculaires; muscles cardiaques, lisses et squelettiques. Chacun de ces systèmes musculaires sert un objectif différent et, par conséquent, a des exigences légèrement différentes de fonction et de développement. Les discussions sur le métabolisme musculaire, cependant, se réfèrent le plus souvent au système musculaire squelettique. Les muscles squelettiques sont attachés aux os et sont responsables de la locomotion. Construire une masse musculaire squelettiqueest connu sous le nom d'anabolisme musculaire, tandis que la perte de masse musculaire est connue sous le nom de catabolisme musculaire.
Pour comprendre plus précisément les processus impliqués dans le métabolisme musculaire, il est d'abord nécessaire de comprendre les principes généraux du métabolisme. En bref, comme un individu prend des aliments, le corps utilise une séquence d'enzymes pour décomposer les aliments en divers composants chimiques et les envoie le long des voies métaboliques. Ces voies métaboliques sont similaires aux autoroutes, apportant des composants chimiques bruts à chaque système corporel pour un traitement ultérieur. Une fois que chaque système reçoit ces produits chimiques bruts, il sélectionne certaines molécules à utiliser comme énergie, tandis que d'autres molécules sont utilisées pour créer de nouveaux produits chimiques ou de nouvelles cellules. Le catabolisme fait référence à la rupture des molécules pour libérer l'énergie, tandis que l'anabolisme fait référence à l'utilisation de molécules comme blocs de construction.
Tous les muscles, y compris les muscles squelettiques, cardiaques et lisses, utilisentUne certaine forme de métabolisme musculaire pour libérer de l'énergie, former de nouvelles cellules musculaires et éliminer les déchets ou les toxines. Pour les muscles squelettiques, le processus spécifique et les biochimiques utilisés dans chaque processus varie. Quels produits chimiques sont utilisés et les étapes impliquées sont basées sur le type de fibre musculaire et si la masse musculaire augmente ou diminue.
L'augmentation de la masse musculaire squelettique, par exemple, nécessite l'ajout de cellules musculaires plus pour épaissir chaque fibre ou développer plus de fibres musculaires. Réaliser cela signifie que les cellules musculaires individuelles doivent, par l'activité physique et diverses réactions biochimiques, réduire la myostatine et augmenter les cytokines, les hormones responsables de la régulation de la croissance musculaire. De plus, les acides aminés, les glucides et les lipides sont utilisés pour l'énergie et en tant que blocs de construction pour produire plus de cellules musculaires. Alternativement, si la myostatine augmente, les cytokines diminuent, ou s'il y a des glucides, des acides aminés ou des lipides insuffisants, le métabolisme musculaire fonctionne en inverse pour diminue ou réduire le nombreber des fibres musculaires.