¿Qué es el riego nasal?
El riego nasal, también conocido como descarga sinusal, es un método de higiene del hogar utilizado para enjuagar suavemente los pasajes nasales, eliminando cualquier bloqueo, bacterias o moco. Se ha utilizado en toda la India durante siglos, y se cree que se originó en la tradición médica ayurvédica o tradicional india. En Ayurveda, se conoce como Jala Neti , que significa "limpieza nasal con agua". Hoy, el riego nasal se ha vuelto popular en todo el mundo para tratar las infecciones sinusales, la presión de los senos, las alergias, la congestión nasal de todo tipo y el goteo nasal. Un método popular es usar una olla Neti: un recipiente de cerámica pequeño que se asemeja a una olla de té, que se usa para verter agua en las cavidades sinusales. Las jeringas, los bulbos nasales y las pipetas también se pueden usar para dirigir el agua hacia los pasajes nasales.
El agua salada se usa típicamente para el riego nasal, aunque es común agregar otros ingredientes, como bicarbonato de sodio o extracto de semilla para sus propiedades antibacterianas, al agua. Es posible hacer una solución casera combinando ½ cucharadita (2,5 ml) de sal no piodizada, ocho onzas (237 ml) de agua a temperatura ambiente y ½ cucharadita (2.5 ml) de bicarbonato de sodio. Luego, la solución se coloca en una olla Neti o un instrumento similar, y se enjuaga a través de ambas fosas nasales, una a la vez. Este procedimiento se repite hasta que no hay más moco presente en el agua cuando sale de los pasajes nasales.
Se han realizado varios estudios científicos que demuestran la efectividad del riego nasal administrado adecuadamente. El Departamento de Medicina Familiar de la Universidad de Wisconsin descubrió que los pacientes con antecedentes de enfermedades sinusales que practicaban el riego nasal diariamente experimentaron una mayor calidad de vida y experimentaron síntomas menos frecuentes.oms. También se llevaron a cabo varios estudios de seguimiento. Los resultados muestran claramente que enjuagar los senos es un tratamiento efectivo para los problemas sinusales crónicos, las afecciones respiratorias superiores y la rinitis alérgica.
Aunque no se conocen efectos secundarios adversos, siempre se debe consultar a un médico antes de probar el riego nasal en el hogar. No debe ser realizado por pacientes que padecen infecciones sinusales agudas, ya que puede propagar bacterias a otras partes del cuerpo. El agua no debe introducirse en los pasajes nasales demasiado vigorosamente, o se puede producir dolor, tos o dolor en el oído. Mientras se administre suavemente, y con la aprobación de un médico, el riego nasal puede ser un remedio alternativo útil para el dolor, la presión y la congestión sinusales.