Cos'è l'irrigazione nasale?
L'irrigazione nasale, noto anche come flush di seni, è un metodo di igiene domestico usato per sciacquare delicatamente i passaggi nasali, rimuovendo eventuali blocchi, batteri o muco. È stato usato in tutta l'India per secoli e si ritiene che abbia avuto origine nella tradizione medica ayurvedica o tradizionale indiana. In Ayurveda, è noto come jala neti , che significa "pulizia nasale con acqua". Oggi, l'irrigazione nasale è diventata popolare in tutto il mondo per il trattamento delle infezioni del seno, della pressione del seno, delle allergie, della congestione nasale di tutti i tipi e possono essere impiegati gocciolamenti post nasali.
Possono essere impiegati diversi metodi di irrigazione nasale, dal semplice sbuffarsi dell'acqua dalle mani, all'uso di vari strumenti. Un metodo popolare è quello di utilizzare una pentola Neti: un piccolo contenitore in ceramica che ricorda un tè, che viene utilizzato per versare acqua nelle cavità del seno. Siringhe, lampadine nasali e pipette possono anche essere utilizzate per dirigere l'acqua nei passaggi nasali.
L'acqua salata viene in genere utilizzata per l'irrigazione nasale, sebbene l'aggiunta di altri ingredienti come il bicarbonato di sodio o l'estratto di uva per le sue proprietà antibatteriche, nell'acqua. È possibile creare una soluzione fatta in casa combinando ½ cucchiaino (2,5 ml) di sale non mitizzato, otto once (237 ml) di acqua a temperatura ambiente e ½ cucchiaino (2,5 ml) di bicarbonato di sodio. La soluzione viene quindi inserita in una pentola neti o in uno strumento simile e scaricata attraverso entrambe le narici, una alla volta. Questa procedura viene ripetuta fino a quando non c'è più muco presente nell'acqua quando esce dai passaggi nasali.
Sono stati condotti diversi studi scientifici che dimostrano l'efficacia dell'irrigazione nasale adeguatamente somministrata. Il Dipartimento di Medicina di famiglia dell'Università del Wisconsin ha scoperto che i pazienti con storie di malattia del seno che praticavano l'irrigazione nasale quotidianamente hanno sperimentato una maggiore qualità della vita e hanno avuto sintoni meno frequentioms. Sono stati inoltre condotti diversi studi di follow-up. I risultati mostrano chiaramente che il lavaggio dei seni è un trattamento efficace per i problemi del seno cronico, le condizioni respiratorie superiori e la rinite allergica.
Sebbene non siano noti effetti collaterali negativi, un medico dovrebbe essere sempre consultato prima di provare l'irrigazione nasale a casa. Non dovrebbe essere eseguito da pazienti che soffrono di infezioni del seno acuto, in quanto può diffondere batteri ad altre parti del corpo. L'acqua non dovrebbe essere introdotta nei passaggi nasali in modo troppo vigoroso o potrebbe derivare il dolore da borgamento, tosse o orecchio. Finché viene somministrato delicatamente e con l'approvazione di un medico, l'irrigazione nasale può essere un utile rimedio alternativo per il dolore, la pressione e la congestione del seno.