O que é irrigação nasal?
A irrigação nasal, também conhecida como descarga sinusal, é um método de higiene doméstico usado para enxaguar suavemente as passagens nasais, removendo qualquer bloqueio, bactéria ou muco. Ele tem sido usado em toda a Índia há séculos e acredita-se ter se originado na tradição médica ayurvédica ou indiana tradicional. No Ayurveda, é conhecido como jala neti , que significa "limpeza nasal com água". Atualmente, a irrigação nasal tornou-se popular em todo o mundo no tratamento de infecções, pressão sinusal, alergias, congestão nasal de todos os tipos e gotejamento pós-nasal.
Vários métodos de irrigação nasal podem ser empregados, desde o simples cheiro da água das mãos até o uso de vários instrumentos. Um método popular é usar um lota - um pequeno recipiente de cerâmica que se assemelha a um bule de chá, usado para despejar água nas cavidades dos seios nasais. Seringas, lâmpadas nasais e pipetas também podem ser usadas para direcionar a água para as passagens nasais.
A água salgada é normalmente usada para irrigação nasal, embora seja comum adicionar outros ingredientes como bicarbonato de sódio ou extrato de semente de uva por suas propriedades antibacterianas. É possível fazer uma solução caseira combinando ½ colher de chá (2,5 ml) de sal não iodado, 23 onças (237 ml) de água em temperatura ambiente e ½ colher de chá (2,5 ml) de bicarbonato de sódio. A solução é então colocada em um lota ou instrumento similar e lavada pelas duas narinas, uma de cada vez. Este procedimento é repetido até que não exista mais muco na água ao sair das passagens nasais.
Foram realizados vários estudos científicos que comprovam a eficácia da irrigação nasal administrada adequadamente. O Departamento de Medicina da Família da Universidade de Wisconsin constatou que pacientes com histórico de doença sinusal que praticavam irrigação nasal diariamente experimentavam uma maior qualidade de vida e apresentavam sintomas menos frequentes. Vários estudos de acompanhamento também foram realizados. Os resultados mostram claramente que a lavagem dos seios é um tratamento eficaz para problemas crônicos nos seios, condições respiratórias superiores e rinite alérgica.
Embora não sejam conhecidos efeitos colaterais adversos, um médico deve sempre ser consultado antes de tentar irrigação nasal em casa. Não deve ser realizado por pacientes que sofrem de infecções agudas do seio, pois podem espalhar bactérias para outras partes do corpo. A água não deve ser introduzida com muita força nas passagens nasais, pois isso pode resultar em engasgos, tosse ou dor de ouvido. Desde que seja administrada com cuidado e com a aprovação de um médico, a irrigação nasal pode ser um remédio alternativo útil para dor, pressão e congestão nos seios nasais.