¿Qué es la tendinitis del hombro?
tendinitis en el hombro se refiere a la inflamación de los tendones ubicados en el bíceps superior o el manguito rotador. La irritación y la inflamación pueden ser causadas por una lesión deportiva, un golpe directo al hombro, un movimiento repetitivo o una enfermedad como la artritis reumatoide. Un individuo con tendenitis en el hombro generalmente experimenta dolor al mover la articulación, la hinchazón y la ternura al tacto. Un caso leve de tendinitis generalmente se puede aliviar con varios días de descanso, hielo y medicamentos para el dolor de venta libre. Una lesión más grave puede requerir cirugía y fisioterapia antes de que una persona pueda recuperar el uso del hombro.
La mayoría de los casos de tendinitis del hombro son el resultado de un giro incómodo, lesiones directas o uso repetitivo de la articulación. Los problemas de los hombros son muy comunes en los deportes de contacto y las actividades donde el hombro se usa constantemente, como lanzar una pelota. Un individuo también puede experimentar tendinitis en el hombro si está en un accidente o sufre una caída donde MOST del impacto es absorbido por el área del hombro. Una persona con una enfermedad inflamatoria como la artritis reumatoide también puede experimentar tendinitis en el hombro y otras áreas en todo el cuerpo. La tendinitis puede afectar el tendón bicipital en la parte superior del brazo o el grupo de tendones cerca de la articulación del hombro conocido como el manguito rotador.
Los síntomas más comunes de la tendinitis son la ternura y el dolor al tratar de mover el hombro. Dependiendo de la gravedad de una lesión, el rango de movimiento puede ser considerablemente limitado, y la articulación puede hincharse y hematizarse con el tiempo. El dolor constante y agudo puede ser indicativo de una condición más grave como un tendón desgarrado o cartílago articular dañado. La mayoría de las lesiones leves pueden tratarse en casa, aunque una persona que experimenta un dolor intenso debe visitar la sala de emergencias o programar una cita con un médico.
Superar la tendinitis leve de los hombros generalmente involucraVes descansando el hombro durante unos días y alternando entre aplicaciones de hielo y paquete de calor. Freve el hombro regularmente ayuda a reducir la hinchazón, y los paquetes de calor pueden calmar los músculos y tendones doloridos. Los analgésicos de venta libre y los medicamentos antiinflamatorios pueden proporcionar alivio adicional y acortar el tiempo de curación. Realizar ejercicios de estiramiento ligero después de un período de descanso puede ayudar a un individuo a recuperar la fuerza y la flexibilidad.
Una lesión grave en el hombro debe ser examinada cuidadosamente por un médico, que puede hacer un diagnóstico y organizar el tratamiento. Un médico puede recetar medicamentos para el dolor de alta resistencia y sugerir ejercicios de estiramiento en el hogar por una lesión moderada o sesiones de programación con un fisioterapeuta para tendinitis severa. Un tendón bicipital desgarrado o un manguito rotador generalmente requiere una cirugía para volver a conectar el tejido dañado y promover la curación. La recuperación de una lesión importante que requiere cirugía puede llevar hasta seis meses, y existe una mayor posibilidad de REherir la articulación.