Co je to tendonitida ramen?

ramenní tendonitida se týká zánětu šlach umístěných v horním bicepsu nebo rotátorové manžetě. Podráždění a zánět mohou být způsobeny sportovním zraněním, přímým úderem na rameno, opakujícím se pohybem nebo onemocněním, jako je revmatoidní artritida. Jednotlivec s ramenní tendonitidou obvykle zažívá bolest při pohybu kloubu, otoku a něhy na dotek. Mírný případ tendonitidy lze obvykle uvolnit s několika dny odpočinku, ledu a volně prodejných léků proti bolesti. Těžčí zranění může vyžadovat chirurgický zákrok a fyzikální terapii, než člověk může znovu získat použití ramene.

Většina instancí tenzonitidy ramen je výsledkem nepříjemného zvratu, přímého zranění nebo opakovaného použití kloubu. Problémy s ramenem jsou velmi běžné v kontaktních sportech a aktivitách, kde se rameno neustále používá, jako je házení míče. Jednotlivec může také zažít tendonitidu ramene, pokud má nehodu nebo trpí pádem, kde MOSt dopadu je absorbován oblastí ramene. Osoba se zánětlivým onemocněním, jako je revmatoidní artritida, může také zažít tendonitidu v rameni a dalších oblastech v celém těle. Tendonitis může ovlivnit šlachu v horní části paže nebo skupinu šlach poblíž ramenního kloubu známého jako rotátorová manžeta.

Nejběžnějšími příznaky tendonitidy jsou něha a bolest při pokusu o pohyb ramene. V závislosti na závažnosti zranění může být rozsah pohybu výrazně omezený a kloub může v průběhu času bobtnat a modřiny. Konstantní a ostrá bolest může svědčit o vážnějším stavu, jako je roztrhaná šlacha nebo poškozená kloubní chrupavka. Většina mírných zranění lze léčit doma, i když osoba, která zažívá intenzivní bolest, by měla navštívit pohotovost nebo naplánovat schůzku s lékařem.

Překonání mírné ramenní tendonitidy obvykle zahrnujeVES odpočívající rameno na několik dní a střídá se mezi aplikacemi ledu a tepelného balení. Níchání ramene pravidelně pomáhá snižovat otoky a tepelné balíčky mohou uklidnit bolavé svaly a šlachy. Over-the-counter léky proti bolesti a protizánětlivé léky mohou poskytnout další úlevu a zkrátit dobu hojení. Provádění cvičení protahování světla po období odpočinku může pomoci jednotlivci znovu získat sílu a flexibilitu.

Vážné poranění ramene by mělo být pečlivě prozkoumáno lékařem, který může provést diagnózu a zajistit léčbu. Lékař může předepsat léky proti bolesti a navrhnout domácí protahovací cvičení pro mírné zranění nebo naplánovat relace s fyzioterapeutem pro těžkou šlachu. Roztrhaná bicitalská šlacha nebo rotátorová manžeta obvykle vyžaduje chirurgický zákrok k opětovnému připojení poškozené tkáně a podpoře hojení. Zotavení z velkého zranění, které vyžaduje operaci, může trvat až šest měsíců, a existuje zvýšená možnost REzranění kloubu.