肩腱炎とは何ですか？

肩の腱炎は、上部上腕骨または回旋腱板にある腱の炎症を指します。刺激と炎症は、スポーツ傷害、肩への直接的な打撃、繰り返しの動き、または関節リウマチなどの疾患によって引き起こされる可能性があります。肩の腱炎の個人は、通常、関節、腫れ、圧痛を感動的に動かすときに痛みを経験します。腱炎の軽度の症例は、通常、数日間の休息、氷、および市販の鎮痛剤で緩和することができます。より重傷を負うには、人が肩の使用を取り戻す前に手術と理学療法が必要になる場合があります。

肩腱炎のほとんどの例は、関節の厄介なひねり、直接的な傷害、または繰り返し使用の結果です。肩の問題は、ボールを投げるなど、肩が常に使用されているコンタクトスポーツやアクティビティで非常に一般的です。また、個人は、事故に遭っている場合、またはMOSが下落している場合、肩の腱炎を経験することもあります衝撃のtは肩の領域に吸収されます。関節リウマチのような炎症性疾患の人も、肩や他の領域で腱炎を経験する可能性があります。腱炎は、上腕または回旋腱板として知られている肩関節近くの腱群の二頭腱腱に影響を与える可能性があります

腱炎の最も一般的な症状は、肩を動かそうとするときの圧痛と痛みです。怪我の重症度に応じて、可動域はかなり限られている可能性があり、関節は時間とともに膨らみ、打撲傷を負う可能性があります。一定で鋭い痛みは、引き裂かれた腱や関節の損傷のようなより深刻な状態を示している可能性があります。激しい痛みを経験した人は緊急治療室を訪問するか、医師との予約をスケジュールする必要がありますが、ほとんどの軽度の怪我は自宅で治療できます。

軽度の肩腱炎の克服は通常関与しています数日間肩を休ませ、氷とヒートパックの用途を交互にします。肩を定期的にアイシングするのは腫れを減らすのに役立ち、ヒートパックは筋肉の痛みや腱を落ち着かせることができます。市販の鎮痛剤と抗炎症薬は、追加の緩和を提供し、治癒時間を短縮することができます。休息の後に軽いストレッチエクササイズを実行すると、個人が強さと柔軟性を取り戻すのに役立ちます。

深刻な肩の傷害は、診断を下し、治療を手配できる医師が慎重に検査する必要があります。医師は、高強度の鎮痛剤を処方し、中程度の怪我のための家の伸縮運動を提案したり、重度の腱炎の理学療法士とのセッションをスケジュールすることを提案するかもしれません。引き裂かれた生体腱または回旋腱板は通常、損傷した組織を再接続して治癒を促進する手術を必要とします。手術を必要とする主要な怪我からの回復には6か月もかかる場合があり、REの可能性が高まっています関節を傷つける。