¿Qué es el bruxismo del sueño?
El bruxismo del sueño es cuando alguien muele, se sacude o aprieta los dientes mientras duerme. Es el tercer trastorno del sueño más común detrás de hablar mientras duerme y roncan. Aquellos que sufren de bruxismo del sueño a menudo se despiertan con dolor de cabeza o dolor en la mandíbula, la oreja o la cara. Otros síntomas incluyen tejido masticado en el interior de la mejilla, hendiduras en la lengua, dientes dañados, dolores de oído y sensibilidad dental. El bruxismo del sueño no siempre ocurre de forma aislada, y los estudios de sueño han demostrado que las personas que viven con el trastorno también pueden sufrir apnea obstructiva del sueño, o hacer una pausa en la respiración durante el sueño.
Los expertos no están claros sobre lo que específicamente causa bruxismo del sueño, pero muchos creen que el estrés y la ansiedad son las principales cuentas, junto con la desalentración de la parte superior y la parte inferior de los dientes, el smuxismo, el alcohol y la cifra y la ansiedad. Si la condición no se trata, eventualmente puede provocar el desgaste de los dientes, la tensión muscular, el espasmo muscular y el estrés en la articulación temporomandibular. In Casos extremos, la cirugía de la mandíbula puede ser necesaria.
generalmente ocurre durante las primeras etapas del sueño, el bruxismo del sueño interrumpe el sueño de una persona. La condición también puede causar relaciones tensas con aquellos que están muy cerca de la víctima. El ruido resultante de la molienda de los dientes durante el bruxismo del sueño se ha descrito como "como las uñas en una pizarra".
.Los pacientes de esta condición han intentado remedios como ejercicio, yoga, hipnoterapia y acupuntura, con diversos grados de éxito. Reducir el estrés diurno, dormir una cantidad adecuada de dormir por la noche y seguir una rutina nocturna relajante también puede ayudar. Los expertos advierten que los medicamentos anti-ansiedad y antidepresivos generalmente no son efectivos para reducir la molienda. Los dentistas a menudo recomiendan que una persona que sufra de sueño bruxismo use un protector bucal equipado que no impida que el usuario muele o aprietaG de los dientes pero protege los dientes de más daños. Cuando la afección está presente en los niños, los padres deben discutir los síntomas del bruxismo del sueño con un profesional médico.
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