O que é o bruxismo do sono?

O bruxismo do sono é quando alguém moa, range ou aperta os dentes enquanto dorme. É o terceiro distúrbio do sono mais comum por trás de falar enquanto dormia e roncando. Aqueles que sofrem de bruxismo do sono frequentemente acordam com dor de cabeça ou dor na mandíbula, ouvido ou rosto. Outros sintomas incluem tecido mastigado no interior da bochecha, recortes na língua, dentes danificados, dores de ouvido e sensibilidade dentária. O bruxismo do sono nem sempre ocorre isoladamente, e os estudos do sono mostraram que aqueles que vivem com o distúrbio também podem sofrer de apneia obstrutiva do sono ou pausas na respiração durante o sono. Se a condição não for tratada, eventualmente pode levar ao desgaste dos dentes, tensão muscular, espasmo muscular e estresse na articulação temporomandibular. EUn Casos extremos, a cirurgia da mandíbula pode ser necessária. A condição também pode causar relacionamentos tensos com aqueles que estão próximos do sofredor. O ruído resultante da moagem dos dentes durante o bruxismo do sono foi descrito como sendo "como unhas em um quadro -negro".

Os pacientes dessa condição tentaram remédios como exercício, yoga, hipnoterapia e acupuntura, com graus variados de sucesso. Reduzir o estresse diurno, dormir adequado à noite e manter uma rotina noturna suave também pode ajudar. Especialistas alertam que os medicamentos anti-ansiedade e antidepressivos geralmente não são eficazes na redução da moagem. Os dentistas costumam recomendar que uma pessoa que sofre de bruxismo do sono use um protetor bucal que não impede o usuário de moer ou cercarg dos dentes, mas protege os dentes de mais danos. Quando a condição está presente em crianças, os pais devem discutir sintomas do bruxismo do sono com um profissional médico.