수면 브루스트는 무엇입니까?

수면 브룩은 누군가가 자고있는 동안 이빨을 갈고, gnash 또는 꽉 쥐는 경우입니다. 수면과 코골이 동안 말하기의 세 번째로 가장 흔한 수면 장애입니다. 수면 브룩스로 고통받는 사람들은 종종 턱, 귀 또는 얼굴에 두통이나 통증으로 깨어납니다. 다른 증상으로는 뺨 내부의 씹는 조직, 혀의 들여 쓰기, 손상된 치아, 귀고리 및 치아 민감도가 포함됩니다. 수면 브룩스는 항상 고립 된 상태에서 발생하는 것은 아니며, 수면 연구에 따르면 장애가있는 사람들은 폐쇄성 수면 무호흡증으로 고통 받거나 수면 중 호흡을 일시 중지 할 수 있습니다.

전문가들은 수면 중단주의를 구체적으로 일으키는 것에 대해 불분명하지만, 많은 사람들은 스트레스와 불안이 상단과 더 낮은 이빨을 흡연하고 흡연하고, 흡연하고, 흡연하고, 흡연하는 것으로 믿습니다. 상태가 처리되지 않으면 결국 치아 마모, 근육 긴장, 근육 경련 및 측두엽 관절의 스트레스로 이어질 수 있습니다. 나극단적 인 경우, 턱 수술이 필요할 수 있습니다.

일반적으로 수면의 초기 단계에서 발생하면 수면 브룩은 사람의 수면을 방해합니다. 이 상태는 또한 환자와 가까운 사람들과 긴장된 관계를 유발할 수 있습니다. 수면 중에 치아를 연삭 한 소음은“칠판의 손톱처럼”

로 묘사되었습니다.

이 상태의 환자들은 운동, 요가, 최면 요법 및 침술과 같은 치료법을 다양한 수준으로 시도했습니다. 주간 스트레스를 줄이고, 밤에 적절한 양의 수면을 취하고, 진정 야간 루틴을 고수하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 전문가들은 항 불안과 항우울제 약물이 일반적으로 분쇄를 줄이는 데 효과적이지 않다고 경고합니다. 치과 의사는 종종 수면 Bruxism으로 고통받는 사람이 사용자가 분쇄하거나 클렌치를 막지 못하게하는 적합한 구강 경비원을 사용해야한다고 권장합니다.치아의 g이지만 치아가 추가 손상으로부터 보호됩니다. 어린이에게 상태가있을 때, 부모는 의료 전문가와 수면 브룩스 증상에 대해 논의해야합니다.