¿Qué es la tendinosis?
tendinosis es el término médico utilizado para describir tendones inflamados o irritados que no sanan y eventualmente comienzan a degenerar. La condición a veces se llama lesión del tendón crónico o tendinitis crónica . Los tendones son las bandas gruesas de tejido fibroso que conectan el músculo al hueso, y generalmente pueden soportar una tensión considerable. Sin embargo, el uso excesivo o la lesión de los tendones pueden provocar inflamación o degeneración en casos severos.
La tendinosis generalmente solo afecta un área del cuerpo a la vez, y es más común en las personas de mediana edad. Los tendones se vuelven más desgastados y propensos a la inflamación con la edad, pero la condición puede afectar a cualquiera. Las personas que realizan regularmente tareas repetitivas, como la escritura, tienen más probabilidades de desarrollar el trastorno más adelante en la vida.
Las causas más comunes de tendinosis son lesiones o uso excesivo. Si un tendón está lesionado y no se permite sanar, comenzará a degenerar, lo que dará como resultado dolor y incomodidad del AFFÁrea de EECT. En casos raros, una infección presente en la vaina del tendón, o una capa de membrana alrededor del tendón, puede causar la afección.
Los síntomas de la tendinosis son similares a los de la tendinitis, lo que a veces dificulta el diagnóstico. Los síntomas comunes incluyen dolor y rigidez alrededor del área del tendón, una sensación de ardor alrededor del tendón, dolor que empeora durante y después de la actividad, la hinchazón y la acumulación de líquido alrededor del tendón. Los tendones también pueden causar un sonido de rejilla que un médico puede escuchar con un estetoscopio cuando se frota contra la vaina del tendón.
Hay numerosos tratamientos de tendinosis disponibles, pero son generales y no aceleran dramáticamente el proceso de curación. Sin embargo, pueden usarse para controlar los síntomas, reducir el dolor y comenzar a sanar los tendones dañados. Los tratamientos comunes incluyen descanso, fisioterapia, terapia de ondas de choque, tratamiento de frío, ortesis,Suplementos nutricionales y como último recurso, cirugía.
El reposo y la fisioterapia pueden ser los tratamientos más efectivos disponibles para los pacientes con tendinosis. El descanso permite que el tiempo del tendón sane, y la fisioterapia puede ayudar a acelerar la curación si se prescriben los ejercicios correctos. La terapia de ondas de choque es un tratamiento relativamente nuevo que ofrece ondas de sonido directamente al tendón afectado, lo que se cree que reduce el dolor y la curación de la velocidad. El tratamiento con frío es un método temporal de alivio del dolor en el que se colocan paquetes de hielo en el área para reducir los síntomas.
Los ortóticos a menudo se usan para tratar la tendinosis de la muñeca, el codo, el tobillo y la rodilla. Los aparatos ortopulados ayudan a apoyar los tendones durante la actividad, pero no se pueden usar en todo momento o se puede perder la fuerza y la flexibilidad. A veces, los suplementos nutricionales se usan junto con otros tratamientos. Aunque no hay mucha evidencia científica para respaldar las afirmaciones de estos suplementos, muchos pacientes han informado buenos resultados FROM tomando vitamina C, vitamina E, glucosamina y condroitina. La cirugía se realiza para tratar la tendinosis solo cuando el paciente experimenta dolor grave y crónico y no responde a otros tratamientos.