Was ist Tendinose?
Tendinose ist die medizinische Bezeichnung für entzündete oder gereizte Sehnen, die nicht heilen und schließlich zu degenerieren beginnen. Der Zustand wird manchmal als chronische Sehnenverletzung oder chronische Tendinitis bezeichnet . Sehnen sind dicke Bänder aus fibrösem Gewebe, die den Muskel mit dem Knochen verbinden und in der Regel beträchtlichen Spannungen standhalten. Eine Überbeanspruchung oder Verletzung der Sehnen kann jedoch in schweren Fällen zu Entzündungen oder Degenerationen führen.
Tendinose betrifft normalerweise nur einen Bereich des Körpers gleichzeitig und tritt häufiger bei Personen mittleren Alters auf. Die Sehnen werden mit zunehmendem Alter abgenutzter und anfälliger für Entzündungen, aber die Krankheit kann jeden betreffen. Menschen, die regelmäßig sich wiederholende Aufgaben wie das Tippen ausführen, entwickeln die Störung mit größerer Wahrscheinlichkeit später im Leben.
Die häufigsten Ursachen für Tendinose sind Verletzungen oder Überbeanspruchung. Wenn eine Sehne verletzt ist und nicht heilen darf, beginnt sie zu degenerieren, was zu Schmerzen und Beschwerden im betroffenen Bereich führt. In seltenen Fällen kann eine Infektion der Sehnenscheide oder der Membranschicht um die Sehne die Erkrankung verursachen.
Die Symptome der Tendinose ähneln denen der Tendinitis, was manchmal die Diagnose erschwert. Häufige Symptome sind Schmerzen und Steifheit im Bereich der Sehne, ein Brennen um die Sehne, Schmerzen, die sich während und nach der Aktivität verschlimmern, Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen um die Sehne. Die Sehnen können auch ein kratzendes Geräusch verursachen, das ein Arzt mit einem Stethoskop hören kann, wenn er an der Sehnenscheide reibt.
Es gibt zahlreiche Tendinose-Behandlungen, die jedoch allgemeiner Natur sind und den Heilungsprozess nicht dramatisch beschleunigen. Sie können jedoch verwendet werden, um Symptome zu lindern, Schmerzen zu lindern und die beschädigten Sehnen zu heilen. Gängige Behandlungen umfassen Erholung, Physiotherapie, Stoßwellentherapie, Kältebehandlung, Orthesen, Nahrungsergänzungsmittel und als letztes Mittel eine Operation.
Ruhe- und Physiotherapie können die wirksamsten Behandlungen sein, die für Sehnenkranke verfügbar sind. In der Ruhephase kann die Sehne heilen, und durch Physiotherapie kann die Heilung beschleunigt werden, wenn die richtigen Übungen verordnet werden. Die Stoßwellentherapie ist eine relativ neue Behandlung, die Schallwellen direkt an die betroffene Sehne abgibt, von der angenommen wird, dass sie Schmerzen lindert und die Heilung beschleunigt. Die Kältebehandlung ist eine vorübergehende Schmerzlinderung, bei der Eisbeutel auf den Bereich gelegt werden, um die Symptome zu lindern.
Orthesen werden häufig zur Behandlung von Sehnenscheiden an Handgelenk, Ellbogen, Knöchel und Knie eingesetzt. Orthesen unterstützen die Sehnen während der Aktivität, können jedoch nicht immer getragen werden. Andernfalls kann die Kraft und Flexibilität verloren gehen. Manchmal werden Nahrungsergänzungsmittel in Verbindung mit anderen Behandlungen verwendet. Obwohl es nicht viele wissenschaftliche Beweise gibt, die die Behauptungen für diese Ergänzungen stützen, haben viele Patienten gute Ergebnisse bei der Einnahme von Vitamin C, Vitamin E, Glucosamin und Chondroitin berichtet. Eine Operation zur Behandlung von Tendinose wird nur durchgeführt, wenn der Patient unter starken, chronischen Schmerzen leidet und nicht auf andere Behandlungen anspricht.