O que é tendinose?

Tendinose é o termo médico usado para descrever tendões inflamados ou irritados que não curam e eventualmente começam a degenerar. Às vezes, a condição é chamada de lesão crônica do tendão crônica ou tendinite crônica . Os tendões são as faixas grossas de tecido fibroso que conectam o músculo ao osso e geralmente são capazes de suportar uma tensão considerável. O uso excessivo ou lesão dos tendões, no entanto, pode levar à inflamação ou degeneração em casos graves.

A tendinose geralmente afeta apenas uma área do corpo por vez e é mais comum em indivíduos de meia idade. Os tendões ficam mais desgastados e propensos à inflamação com a idade, mas a condição pode afetar qualquer pessoa. Pessoas que realizam regularmente tarefas repetitivas, como a digitação, têm maior probabilidade de desenvolver o distúrbio mais tarde na vida.

As causas mais comuns de tendinose são lesões ou uso excessivo. Se um tendão for ferido e não permissão para curar, começará a degenerar, resultando em dor e desconforto do afinalÁrea Ectectada. Em casos raros, uma infecção presente na bainha do tendão, ou camada de membrana ao redor do tendão, pode causar a condição.

Os sintomas da tendinose são semelhantes aos da tendinite, o que às vezes dificulta o diagnóstico. Os sintomas comuns incluem dor e rigidez ao redor da área do tendão, uma sensação de queimação ao redor do tendão, dor que piora durante e após a atividade, inchaço e acúmulo de líquido ao redor do tendão. Os tendões também podem causar um som de grade que um médico pode ouvir com um estetoscópio quando esfregam contra a bainha do tendão.

Existem numerosos tratamentos de tendinose disponíveis, mas eles são gerais e não aceleram drasticamente o processo de cicatrização. No entanto, eles podem ser usados ​​para gerenciar sintomas, reduzir a dor e começar a curar os tendões danificados. Os tratamentos comuns incluem descanso, fisioterapia, terapia com ondas de choque, tratamento a frio, ortons,suplementos nutricionais e como último recurso, cirurgia.

repouso e fisioterapia podem ser os tratamentos mais eficazes disponíveis para os que sofrem de tendinose. O REST permite o tempo de tendão para curar, e a fisioterapia pode ajudar a acelerar a cicatrização se os exercícios corretos forem prescritos. A terapia com ondas de choque é um tratamento relativamente novo que oferece ondas sonoras diretamente ao tendão afetado, que se acredita reduzir a dor e acelerar a cicatrização. Tratamento a frio é um método de alívio da dor temporária no qual os pacotes de gelo são colocados na área para reduzir os sintomas.

órteses são frequentemente usadas para tratar a tendinose do pulso, cotovelo, tornozelo e joelho. Os aparelhos ortopóticos ajudam a apoiar os tendões durante a atividade, mas não podem ser usados ​​o tempo todo ou a força e a flexibilidade podem ser perdidos. Às vezes, suplementos nutricionais são usados ​​em conjunto com outros tratamentos. Embora não haja muita evidência científica para apoiar as reivindicações para esses suplementos, muitos pacientes relataram bons resultados fRom tomando vitamina C, vitamina E, glucosamina e condroitina. A cirurgia é realizada para o tratamento da tendinose somente quando o paciente experimenta dor grave e crônica e não responde a outros tratamentos.

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