O que é tendinose?
Tendinose é o termo médico usado para descrever tendões inflamados ou irritados que não curam e eventualmente começam a degenerar. Às vezes, a condição é chamada de lesão crônica do tendão crônica ou tendinite crônica . Os tendões são as faixas grossas de tecido fibroso que conectam o músculo ao osso e geralmente são capazes de suportar uma tensão considerável. O uso excessivo ou lesão dos tendões, no entanto, pode levar à inflamação ou degeneração em casos graves.
A tendinose geralmente afeta apenas uma área do corpo por vez e é mais comum em indivíduos de meia idade. Os tendões ficam mais desgastados e propensos à inflamação com a idade, mas a condição pode afetar qualquer pessoa. Pessoas que realizam regularmente tarefas repetitivas, como a digitação, têm maior probabilidade de desenvolver o distúrbio mais tarde na vida.
As causas mais comuns de tendinose são lesões ou uso excessivo. Se um tendão for ferido e não permissão para curar, começará a degenerar, resultando em dor e desconforto do afinalÁrea Ectectada. Em casos raros, uma infecção presente na bainha do tendão, ou camada de membrana ao redor do tendão, pode causar a condição.
Os sintomas da tendinose são semelhantes aos da tendinite, o que às vezes dificulta o diagnóstico. Os sintomas comuns incluem dor e rigidez ao redor da área do tendão, uma sensação de queimação ao redor do tendão, dor que piora durante e após a atividade, inchaço e acúmulo de líquido ao redor do tendão. Os tendões também podem causar um som de grade que um médico pode ouvir com um estetoscópio quando esfregam contra a bainha do tendão.
Existem numerosos tratamentos de tendinose disponíveis, mas eles são gerais e não aceleram drasticamente o processo de cicatrização. No entanto, eles podem ser usados para gerenciar sintomas, reduzir a dor e começar a curar os tendões danificados. Os tratamentos comuns incluem descanso, fisioterapia, terapia com ondas de choque, tratamento a frio, ortons,suplementos nutricionais e como último recurso, cirurgia.
repouso e fisioterapia podem ser os tratamentos mais eficazes disponíveis para os que sofrem de tendinose. O REST permite o tempo de tendão para curar, e a fisioterapia pode ajudar a acelerar a cicatrização se os exercícios corretos forem prescritos. A terapia com ondas de choque é um tratamento relativamente novo que oferece ondas sonoras diretamente ao tendão afetado, que se acredita reduzir a dor e acelerar a cicatrização. Tratamento a frio é um método de alívio da dor temporária no qual os pacotes de gelo são colocados na área para reduzir os sintomas.
órteses são frequentemente usadas para tratar a tendinose do pulso, cotovelo, tornozelo e joelho. Os aparelhos ortopóticos ajudam a apoiar os tendões durante a atividade, mas não podem ser usados o tempo todo ou a força e a flexibilidade podem ser perdidos. Às vezes, suplementos nutricionais são usados em conjunto com outros tratamentos. Embora não haja muita evidência científica para apoiar as reivindicações para esses suplementos, muitos pacientes relataram bons resultados fRom tomando vitamina C, vitamina E, glucosamina e condroitina. A cirurgia é realizada para o tratamento da tendinose somente quando o paciente experimenta dor grave e crônica e não responde a outros tratamentos.