Qu'est-ce que la tendinose?
Tendinose est le terme médical utilisé pour décrire les tendons enflammés ou irrités qui ne guérissent pas et finissent par commencer à dégénérer. La condition est parfois appelée blessure du tendon chronique ou tendinite chronique . Les tendons sont les bandes épaisses de tissu fibreux qui relient le muscle à l'os, et ils sont généralement capables de résister à des tensions considérables. La surutilisation ou la blessure des tendons peut cependant entraîner une inflammation ou une dégénérescence dans des cas graves.
La tendinose n'affecte généralement qu'une zone du corps à la fois et est plus fréquente chez les personnes d'âge moyen. Les tendons deviennent plus usés et sujets à l'inflammation avec l'âge, mais la condition peut affecter n'importe qui. Les personnes qui effectuent régulièrement des tâches répétitives telles que la frappe sont plus susceptibles de développer le trouble plus tard dans la vie.
Les causes les plus courantes de la tendinose sont une blessure ou une surutilisation. Si un tendon est blessé et non autorisé à guérir, il commencera à dégénérer, entraînant la douleur et l'inconfort de l'affzone ectée. Dans de rares cas, une infection présente dans la gaine du tendon, ou couche de membrane autour du tendon, peut provoquer la condition.
Les symptômes de la tendinose sont similaires à ceux de la tendinite, ce qui rend parfois le diagnostic difficile. Les symptômes courants comprennent la douleur et la raideur autour de la zone du tendon, une sensation de brûlure autour du tendon, une douleur qui s'aggrave pendant et après l'activité, l'enflure et l'accumulation de liquide autour du tendon. Les tendons peuvent également provoquer un son de réseau qu'un médecin peut entendre avec un stéthoscope lorsqu'il frotte contre la gaine du tendon.
Il existe de nombreux traitements de tendinose disponibles, mais ils sont généraux et ne pas accélèrent considérablement le processus de guérison. Ils peuvent cependant être utilisés pour gérer les symptômes, réduire la douleur et commencer à guérir les tendons endommagés. Les traitements courants comprennent le repos, la physiothérapie, la thérapie par ondes de choc, le traitement au froid, les orthèses,Suppléments nutritionnels et en dernier recours, chirurgie.
Le repos et la physiothérapie peuvent être les traitements les plus efficaces disponibles pour les personnes souffrant de tendinose. Le repos permet au temps du tendon de guérir et la physiothérapie peut aider à accélérer la guérison si les bons exercices sont prescrits. La thérapie par ondes de choc est un traitement relativement nouveau qui fournit des ondes saines directement au tendon affecté, ce qui est censé réduire la douleur et la guérison de la vitesse. Le traitement au froid est une méthode temporaire de soulagement de la douleur dans laquelle les packs de glace sont placés sur la zone pour réduire les symptômes.
Les orthèses sont souvent utilisées pour traiter la tendinose du poignet, du coude, de la cheville et du genou. Les appareils orthopédiques aident à soutenir les tendons pendant l'activité, mais ne peuvent pas être portés à tout moment ou la force et la flexibilité peuvent être perdues. Parfois, les suppléments nutritionnels sont utilisés en conjonction avec d'autres traitements. Bien qu'il n'y ait pas beaucoup de preuves scientifiques à l'appui des allégations de ces suppléments, de nombreux patients ont rapporté de bons résultats FROM prenant la vitamine C, la vitamine E, la glucosamine et la chondroïtine. La chirurgie est effectuée pour traiter la tendinose que lorsque le patient éprouve une douleur chronique sévère et ne répond pas à d'autres traitements.