¿Qué es el dedo del pie de tenis?
El dedo del pie del tenis, a veces falsamente conocido como dedo del pie del césped, ocurre como resultado de movimientos de frenado repentinos que hacen que el dedo gordo se golpee contra el borde de un zapato. Aunque es común en el tenis, también se puede encontrar en otros deportes donde se producen paradas repentinas, como fútbol, fútbol americano, baloncesto y otros deportes que se juegan principalmente con los pies sobre una superficie dura o plana. La puntera de tenis se ve con mayor frecuencia en personas mayores de 35 años y ocurre con mayor frecuencia en superficies sintéticas que en las naturales.
Cuando el dedo gordo se atasca constantemente contra el borde del zapato, el trauma generalmente afecta primero la uña del dedo del pie. A menudo sucede que la uña del pie causa suficiente daño que crea sangrado debajo del lecho de la uña, lo que se conoce clínicamente como un hematoma subungueal. Aunque el dedo gordo del pie, el dedo más cercano a la línea media del cuerpo en ambos pies, es principalmente víctima del dedo del pie del tenis, cualquiera de los otros dedos del pie también puede ser víctima de los movimientos que causan el problema. Sin embargo, es raro que cualquier otro dedo que no sea el dedo gordo y el segundo se vea afectado.
Hay varias cosas que se pueden hacer para prevenir la puntera de tenis. Lo primero que debe hacer es verificar la longitud de la uña del pie. Es recomendable cortar las uñas para que no lleguen más allá del borde del dedo del pie. En muchos casos, esto puede detener el problema.
Otro problema que puede causar la puntera del tenis son los zapatos que están demasiado apretados o demasiado flojos, creando demasiado espacio para que se mueva la puntera. Esto a menudo se puede remediar apretando los zapatos o simplemente comprando unos nuevos. Pegar el dedo del pie del pie al lado del mismo también puede ayudar.
Aunque la punta del tenis a menudo se conoce como punta de césped, no es una descripción precisa. El dedo del pie del césped es causado por movimientos similares, pero se refiere al daño de los tendones del dedo del pie en lugar de la uña. Por lo general, no causa sangrado como el dedo del pie de tenis, aunque ambas condiciones pueden ocurrir al mismo tiempo.
El tratamiento para el dedo del pie de tenis depende de la gravedad. Si solo hay un daño leve y poca o ninguna hemorragia, se puede aplicar un antiséptico y un vendaje para evitar infecciones y ayudar a la curación. Si hay mucho sangrado o si el dedo del pie está hinchado e infectado, se debe buscar atención médica.