Co je tenisová špička?

Tenisová špička, někdy falešně označovaná jako trávníková špička, se objevuje v důsledku náhlých zastavovacích pohybů, které způsobují, že se velká špička narazí na okraj boty. Ačkoli to je běžné v tenisu, vyskytuje se také v jiných sportech, kde dochází k náhlému zastavení, včetně fotbalu, fotbalu, basketbalu a dalších sportů hrávajících se primárně s nohama na tvrdém nebo rovném povrchu. Tenisový prst je častěji vidět u osob starších 35 let a vyskytuje se častěji na syntetických povrchech než na přírodních.

Když velký prst neustále naráží na okraj boty, trauma obvykle nejprve ovlivní nehet špičky. Často se stává, že nehet způsobuje dostatečné poškození, takže způsobuje krvácení pod lůžkem nehtu, které je klinicky označováno jako subunguální hematom. Ačkoli velký prst, špička nejblíže ke středové linii těla na obou nohou, je primárně obětí tenisového špice, kterýkoli z ostatních prstů může také padnout za kořist k pohybům, které způsobují problém. To je vzácné, nicméně, pro nějaký jiný prst než velký a druhý prst být ovlivněn.

Existuje několik věcí, které lze udělat, aby se zabránilo tenisovou špičkou. První věc, kterou musíte udělat, je zkontrolovat délku nehtu. Je vhodné stříhat nehty tak, aby nedosahovaly za okraj špičky. V mnoha případech to může problém zastavit.

Dalším problémem, který může způsobit tenisovou špičku, jsou boty, které jsou příliš těsné nebo příliš volné a vytvářejí příliš velký prostor pro pohyb prstů. To lze často napravit utažením bot nebo jednoduše koupením nových. Pomáhá také klepnutí na špičku na špičce vedle ní.

Ačkoli tenisový prst je často označován jako trávník, není to přesný popis. Trávníková špička je způsobena podobnými pohyby, ale odkazuje spíše na poškození šlach na špičce než na nehtu. Obvykle nezpůsobuje krvácení jako tenisová špička, ačkoli obě podmínky se mohou vyskytnout současně.

Ošetření tenisového špičky závisí na závažnosti. Pokud dojde pouze k mírnému poškození a malé nebo žádné krvácení, lze použít antiseptikum a obinadlo, aby se zabránilo infekci a pomohlo se hojit. Pokud existuje velké krvácení nebo pokud je špička oteklá a infikovaná, je třeba vyhledat lékařskou pomoc.