Qu'est-ce que l'orteil de tennis?
Les orteils de tennis, parfois appelés à tort «orteils en gazon», résultent de mouvements d'arrêt brusques qui provoquent le choc du gros orteil contre le bord d'une chaussure. Bien que courant au tennis, il peut également être trouvé dans d'autres sports où se produit un arrêt soudain, notamment le football, le football, le basket-ball et d'autres sports pratiqués principalement avec les pieds sur une surface dure ou plane. Les pieds de tennis sont plus fréquents chez les plus de 35 ans et se produisent plus souvent sur des surfaces synthétiques que sur des surfaces naturelles.
Lorsque le gros orteil est constamment coincé contre le bord de la chaussure, le traumatisme affecte généralement le clou de l'orteil en premier. Il arrive souvent que l'ongle du pied cause suffisamment de dommages pour créer un saignement sous le lit de l'ongle, appelé cliniquement hématome sous-unguéal. Bien que le gros orteil, l'orteil le plus proche de la ligne médiane du corps sur les deux pieds, soit principalement victime du tennis, tous les autres orteils peuvent également être la proie des mouvements à l'origine du problème. Cependant, il est rare qu'un autre orteil soit affecté par le gros et le second orteil.
Plusieurs mesures peuvent être prises pour empêcher le tennis au pied. La première chose à faire est de vérifier la longueur de l'ongle. Il est conseillé de couper les ongles afin qu'ils ne dépassent pas le bord de l'orteil. Dans de nombreux cas, cela peut arrêter le problème.
Les chaussures trop serrées ou trop lâches peuvent également être à l’origine des chaussures de tennis, ce qui crée trop d’espace pour les orteils. On peut souvent remédier à cela en resserrant les chaussures ou simplement en achetant de nouvelles. Il peut également être utile d’enregistrer le problème à l’orteil à côté.
Bien que l’on appelle souvent l’orteil de tennis, ce n’est pas une description précise. L'orteil de gazon est causé par des mouvements similaires, mais il s'agit de dommages aux tendons de l'orteil plutôt qu'à l'ongle. Il ne provoque généralement pas de saignements comme les orteils de tennis, bien que les deux conditions puissent se produire en même temps.
Le traitement pour l'orteil de tennis dépend de la gravité. Si vous ne présentez que de légers dommages et que vous saignez peu ou pas du tout, vous pouvez appliquer un antiseptique et un pansement pour éviter les infections et favoriser la guérison. Si les saignements abondent ou si l'orteil est enflé et infecté, consultez un médecin.