Wat is tennis teen?

Tennis -teen, soms valselijk als turf teen, treedt op als gevolg van plotselinge stopbewegingen die ervoor zorgen dat de grote teen tegen de rand van een schoen ramt. Hoewel gebruikelijk in tennis, kan het ook worden gevonden in andere sporten waar plotselinge stop optreedt, waaronder voetbal, voetbal, basketbal en andere sporten die voornamelijk werden gespeeld met de voeten op een hard of plat oppervlak. Tennis teen wordt vaker gezien in die ouder dan 35 jaar en gebeurt vaker op synthetische oppervlakken dan natuurlijke oppervlakken.

Wanneer de grote teen constant tegen de rand van de schoen jammert, beïnvloedt het trauma meestal eerst de nagel van de teen. Het gebeurt vaak dat de teennagel voldoende schade aanricht dat hij bloedt onder het bed van de nagel, klinisch aangeduid als een subungueel hematoom. Hoewel de grote teen, de teen die het dichtst bij het midden van het lichaam op beide voeten ligt, voornamelijk het slachtoffer is van tennis teen, kan een van de andere tennis ook ten prooi vallen aan de bewegingen die het probleem veroorzaken. Het is zeldzaam, hoWe zijn, voor elke andere teen dan de grote en tweede teen om te worden beïnvloed.

Er zijn verschillende dingen die kunnen worden gedaan om tennis teen te voorkomen. Het eerste wat u moet doen, is de lengte van de teennagel controleren. Het is raadzaam om de nagels te knippen, zodat ze niet voorbij de rand van de teen reiken. In veel gevallen kan dit het probleem stoppen.

Een ander probleem dat tennis teen kan veroorzaken, zijn schoenen die te strak of te los zijn, waardoor te veel ruimte ontstaat voor de teen om te bewegen. Dit kan vaak worden verholpen door de schoenen aan te spannen of gewoon nieuwe te kopen. Het probleem op de teen op de teen ernaast kan ook helpen.

Hoewel tennis teen vaak wordt aangeduid als turf teen, is het geen nauwkeurige beschrijving. Turf -teen wordt veroorzaakt door vergelijkbare bewegingen, maar het verwijst schade aan de pezen van de teen in plaats van de nagel. Het veroorzaakt meestal geen bloedingen zoals tennispaal, hoewel beide omstandigheden op dezelfde tim kunnen optredene.

Behandeling voor tennis teen hangt af van de ernst. Als er slechts lichte schade is en weinig of geen bloedingen, kunnen antiseptica en een verband worden toegepast om infectie te voorkomen en genezing te helpen. Als er veel bloeding is of als de teen wordt gezwollen en geïnfecteerd, moet medische hulp worden gevraagd.