¿Qué es el masaje tailandés?
El masaje tailandés, también llamado yoga para hombres perezosos o masaje tradicional, es una técnica de masaje de piso asiático que incorpora estiramientos y movimientos suaves para estimular la circulación y la flexibilidad. El masaje tailandés generalmente se realiza con ropa holgada y cómoda y utiliza almohadas para apoyar al cliente durante la sesión de masaje. El masaje tailandés se hizo cada vez más popular en Occidente en el siglo XX, y se elige comúnmente para clientes mayores y más frágiles porque es más suave que el masaje de estilo sueco.
El masaje tailandés se ha practicado en Tailandia durante miles de años, y muchos otros países asiáticos incorporan el masaje en sus tradiciones curativas. Tradicionalmente, el masaje tailandés lo realizaban monjes, que incluían otras prácticas curativas ayurvédicas en sus sesiones de masaje. Además del masaje, los monjes también ofrecieron consejos dietéticos, hierbas y asesoramiento espiritual con el objetivo de que los clientes desarrollen cuerpos y espíritus saludables. El masaje tailandés comenzó a salir del templo y a una variedad de otros entornos en el siglo XX, y muchos hospitales tailandeses ofrecen masajes como parte del tratamiento.
Cuando los occidentales comenzaron a viajar con más frecuencia en Tailandia, muchos se interesaron en las técnicas de masaje tailandés, estudiándolas e integrándolas en las prácticas de masaje en casa. Varios Maestros de Masaje Tailandés han viajado a los Estados Unidos y Europa, ofreciendo capacitación avanzada a estudiantes interesados en ello. Varias escuelas de masaje ofrecen certificación en masaje tailandés, aunque los requisitos varían de un lugar a otro.
El masaje tailandés se realiza sobre una alfombrilla acolchada, lo que permite al terapeuta manipular fácilmente el cuerpo del cliente. Trabajando desde los pies hacia arriba, el terapeuta estira, flexiona y dobla el cuerpo para liberar la tensión y promover la flexibilidad. El terapeuta también incorpora técnicas de respiración en la sesión de masaje, junto con puntos de acupresión y técnicas de puntos gatillo. A diferencia del masaje sueco, el masaje tailandés implica la participación activa del cliente, que trabaja con el terapeuta para un masaje exitoso.
El masaje tailandés es estimulante y estimulante, y tanto el terapeuta como el cliente generalmente sienten menos tensión y más energía al finalizar la sesión. Al igual que otras formas de terapia de masaje, se recomienda el masaje tailandés al menos una vez al mes para que sea efectivo, aunque la frecuencia de más de una vez a la semana puede estar contraindicada en algunos casos. Thai Massage es adecuado para una amplia gama de clientes, incluidos discapacitados y ancianos, debido a su naturaleza amable y a sus técnicas no invasivas.
Antes de comenzar un curso de terapia de masaje, los clientes deben consultar con sus médicos para asegurarse de que el masaje no sea dañino. Hay algunas condiciones médicas para las cuales no se recomienda el masaje.